蜂花粉大家有的朋友不是太清楚 ， 这其实就是一种蜜蜂在采蜜的时候带回来的花粉团 ， 在蜂巢里面经过贮存和发酵以后形成的一种花粉 ， 而且还含有丰富的营养成分 ， 也是对我们身体特别有好处的一种东西 ， 在平时服用的话会达到养生和保健的功效 ， 下面我们一起来了解一下蜂花粉的功效与副作用有什么？
文章插图
【蜂花粉的功效与副作用有什么】
效果：
1、蜂花粉对前列腺疾病的作用
蜂花粉能提供人体所需要的营养素 ， 增强机体的新陈代谢 ， 调节内分泌功能 ， 提高免疫力 ， 来达到美容效果 。蜂花粉也是治疗前列腺炎的理想药品 。对治疗前列腺增生有效率为93%、慢性前列腺炎有80%以上短期内愈合、100例前列腺炎患者有效率达80% 。
花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等营养素 ， 特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用 。
2、蜂花粉对抗衰老起到的作用
人体发生衰老的因素很多 ， 但除病原体感染、放射线及毒物伤害等外 ， 还有随年龄增长而自然衰退的内在原因 。人体在出生后到25岁之间 ， 细胞分裂速度快 ， 这要归因于DNA和RNA这两类核酸含量丰富 ， 活力充沛;25岁以后 ， 人体对核酸的合成能力就大大降低了 ， 核酸数量不足 ， 活力降低 ， 所产生的DNA就不完全 ， 于是有缺陷或劣质细胞就陆续出现 ， 从而导致人体逐渐衰老 。
3、蜂花粉对习惯性便秘的作用
习惯性便秘是常见的病症 ， 给患者带来和心里负担 ， 对中老年人 ， 便秘痛苦是一种潜在的危险因素 ， 尤其有心、脑血管疾病者 ， 常因便秘、排便用力而发生意外 。因此 ， 治疗便秘 ， 使排便顺利 ， 对人的健康、预防意外发生是很重要的 。蜂花粉治疗便秘效果是显著的 ， 有效率达95% ， 疗效表现为排便间隔缩短 ， 排便时间明显缩短 ， 粪便软化 ， 便量增加 。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响 ， 治疗时不出现腹泻等副作用 。
副作用：
花粉是保健品 ， 所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式 。自身免疫力系统是最好的防御系统 ， 各类提高免疫力的产品适当吃吃就好 。千万别长期大量食用 ， 免疫系统被惯坏了可要出大问题的 。建议吃半年 ， 停1一个月 ， 好一些 。
吃花粉没有任何副作用 ， 但是吃多了会上火 ， 要根据自身情况按量食用 。
通过以上的介绍 ， 我们现在知道了蜂花粉的功效与副作用有什么 ， 在平时的时候我们可以根据自己的情况来选择食用 ， 不过也需要注意不管是什么样的好东西也是不能吃太多的 ， 吃多了反而会对身体有影响 ， 另外也要注意自己的体质 。
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