额头皮肤突然变粗糙 _起因

脸部皮肤变粗糙，中医认为与五脏六腑有直接的关联。人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，哪个部分出了问题，还是身体机能出现了不协调。如有色斑、雀斑等；心气、心血不足就会反应在脸上，气色会很差；毛发枯槁，皮肤粗糙少光泽；肾阴虚则头发脱落等。

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因此，要保持皮肤的紧密性、柔韧性和光泽性，必先求得整体的阴阳平衡，脏腑安定，经络通畅，气血流通。气血不畅，细胞无法进行正常的新陈代谢，从而影响肌肤滋润。由此可以看出，脸部皮肤变粗糙，还是肺虚失润的原因造成的，因此，在治疗中当以润肺为原则。

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【额头皮肤突然变粗糙】下面的小方法有用：
1、雪花梨一个，洗净不去皮，切成滚刀块，喝梨核一起煮水，放三四块冰糖即可。
2、开水冲泡颜活力茶，润肺，补气血，安脏腑，衡阴阳。
3、百合、莲子、红枣、银耳、大米煮粥喝，有润肺的功效。
皮肤粗糙的现象，要注意护理，营养要全面的，再一个也要多吃新鲜的水果蔬菜一类的。护肤品可以用补水保湿的好一些的，也可以用面膜保湿的，再一个也要用去角质的产品的。,皮肤粗糙原因有很多,一个是天生不是好底子的那种,一个是后天你不注意保养造成的,平时抽烟喝酒熬夜都会影响皮肤的,再就是岁月的累积.

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改善的话最好内外兼修,内在的吃点美容养颜抗氧化的,像是猪蹄,凤爪,燕窝都是含胶原蛋白多且很好的保养皮肤的食物,或者直接补充点胶原蛋白也可以.外在就是除了平时的护肤以外面膜不能少,买一些品质好的补水面膜,补水面膜2-3天就可以敷一次,皮肤得到改善,效果也很好.
睡眠不好额头会长痘痘还有一种可能是油性或是混合性皮肤油脂分泌旺盛堵塞了毛孔角质代谢出了问题我建议首先用一些温和的去角质的磨砂膏每周2次清洁并且每天都注意卫生洗面奶要买对症的比如你是什么肤质的就用专门的那种~别用手摸容易感染就不好好了。多吃粗粮多吃水果蔬菜少吃油炸的！心情一定要放松不要太紧张了