女人来事肚子疼怎么办 _经期

女性在生活中要注意自身饮食、运动、情绪，这对身体的保养有很好帮助，女性身体较弱，如果不很好的保护自己，会引发多种疾病出现，常见就是妇科疾病，对女性生活影响很大，那女人来事肚子疼怎么办呢，女性来事出现肚子疼情况，不能随意的选择治疗方法，避免给身体带来危害。

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女性来事了肚子疼了，这时候不要太焦虑，要放轻松，可以听听音乐，看看电影，最好卧床休息，保证小肚子的暖和，可以用热水袋捂肚子，可以喝一些热水，有条件的喝一些红糖姜茶，肚子疼就不要干体力活了，真的痛的不行了马上医院，可以使用一些止痛药。
女性来事肚子疼饮食也很重要，不要吃冷的和冰的东西，吃了会加重肚子疼，不要吃油腻的食物，可以吃一些鱼，虾，补充蛋白质，多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，可以吃新鲜的水果，补充维生素。