蒲公英是路边常见的一种植物，虽然不起眼，却也有不错的药用价值，拿蒲公英来泡水喝，对身体是有益的，只是在生活当中，蒲公英茶并不常见，对它的好处，很多人了解得不深，现在注重养生的人比较多，其实常用蒲公英泡水喝，是有不错的养生作用的，但是蒲公英茶的这几个危害你知道吗？危害被大家忽视，别等住院才明白 。
- 排毒身体：蒲公英茶帮助解毒肝脏，使身体恢复正常 。蒲公英茶是一种功能强大的利尿，这将帮助身体排除毒素更快更健康的改善肾功能 。减肥：对蒲公英茶中有机化合物的复杂混合物的早期研究表明，它可以通过抑制各种脂肪代谢酶，防止它们将脂肪摄入体内，从而具有一定的抗肥胖作用 。平衡血糖：蒲公英茶可以调节血糖水平，并防止可能有危险的尖刺和水滴 。对这种效果的研究是有限的，但对于试图控制糖尿病症状的人来说，早期的结果是非常令人鼓舞的 。减少炎症：蒲公英茶有抗炎作用，特别是关节酸痛，头痛和整体肌肉压痛 。茶中的抗氧化剂和其他活性化合物减少受影响组织的疼痛和炎症，同时还有助于调节血液循环和水分平衡 。建立强壮的骨头：蒲公英茶还含有可测量的必需矿物质，包括钙，锌，铁和镁，所有这些都是人体需要的，可以产生强壮的骨骼并防止骨质疏松症的发作 。
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