大家应该都有吃过糯米，这是一种极为常见的食物，富含蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质，其实，糯米除了可以做食物食用之外，还可以用来做茶 。云南生产糯米茶，糯米茶带有糯米香气，口味非常独特 。不仅如此，糯米茶的功效也不低，一起来看看糯米茶的作用吧 。
减肥降脂
普洱含有大量脂肪分解酵素，能对脂肪产生分解作用，对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，是都市人的减肥、降脂佳饮 。
清火消暑
糯米香口感清澈，饮后令人顿感身心爽快，精神倍增 。配合普洱的清火去热作用，能够生津止渴，消解夏日燥热感 。
润肠通便
糯米香具有极好的消食化滞、润肠通便作用，普洱茶中的儿茶素能够促进胃肠蠕动，帮助排出宿便、污物 。常饮可以改善便秘情况 。
宁心安神
【糯米茶的功效与作用糯米香茶的制法】糯米香普洱所含的芳香物质，能够放松肌肉，舒缓 。
糯米茶收摘时，把叶片采摘下来阴干后，也不须揉制加工，只消将一份糯米茶与10份大叶茶叶混和，掺拌均匀,然后密封保存,就是远近闻名的糯米香茶 。
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