开窗通风的4大好处 开窗通风
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窗户通风(窗户通风的四大好处)
夏天很多人渴望低温,在家关着窗户吹空调几个小时 。窗户关着,即使有空空气净化器,空空气也无法流通,时间久了全身迟早会垮 。
开窗通风是改善室内空空气质量最有效的方法 。但是开窗通风的时间有讲究 。如果不注意,开窗可能会对身体有不良影响 。
有五个时间段 。一定要打开窗户 。
1.早起后
通常,当人们晚上睡觉时,他们关上窗户,拉上窗帘 。
经过一夜的呼吸,卧室的氧气含量较低 。另外,床上满是尘螨、皮屑、细菌等 。,起床后铺床时可能会飘进来空 。
此时如果不开窗,有害物质在室内徘徊,更容易进入呼吸道,引起不适 。所以早起开窗是很有必要的 。而且开窗让阳光照射到床上还可以让房间信息资源网更干燥,杀死一些细菌和螨虫 。
2.做饭的时候
做饭油烟大,光有抽油烟机是不够的 。如果不开窗,“逸出”的油烟会强烈刺激鼻子、眼睛和喉咙,引起流鼻涕、流泪和喉咙不适 。
做饭的时候一定要开着窗户,吃完饭也要开着窗户,烟消云散后关闭信息资源网 。
3.洗澡的时候
洗澡后不开窗,水蒸气会在室内凝结,对人不好!夏天不开排气扇不开窗,洗完澡又会出汗,就跟没出汗一样 。
洗澡时和洗完澡后最好适当打开窗户,尽量让房间更干燥,避免滋生霉菌 。
4.睡觉时
晚上不建议完全关门窗睡觉 。房间里氧气太少不利于睡眠 。尤其是夏天,气温本来就高,二氧化碳过剩导致的“温室效应”会更热 。
适当开窗对身体和睡眠都有好处 。
5.在大扫除期间
大扫除期间,家里一片“沙尘暴” 。如果你不开窗,对你的耳朵,鼻子和喉咙都是一场灾难!所以清洁时一定要开窗,必要时可以戴口罩,避免吸入小颗粒 。
3时间段,最好不要开窗 。
1.雾蒙蒙的日子
当然,雾霾天要关好窗户 。外面空空气质量这么差,室内不要污染 。不仅要关好窗户,还要给家里配备空空气净化器和加湿器 。
2.雨季
这种天气,窗户开着,室内的东西会飞来飞去,靠近窗户的家具和地板会被雨滴打湿,强风会把污染物吹到你家信息资源网 。总的来说,并不精彩 。你最好等雨风小一点再开窗 。
3.高峰期
早晚高峰时段,汽车尾气和工业污染达到最大,空气体质量较差 。尤其是靠近马路的居民楼,这两个时段最好关好门窗,然后在睡觉前打开 。
【开窗通风的4大好处 开窗通风】
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