很多上班族因为产假休够了就没有办法再在家里带小宝宝，又想让小宝宝母乳喂养，为了避免尴尬，产妇会在家里用手把奶挤到奶瓶里，或者采用吸奶器将乳房里的奶水吸出来 。等宝宝饿了的时候，用温水热过之后给宝宝喝，那么用手挤奶会伤到乳房吗?下面给大家介绍一下 。
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【用手挤奶会伤到乳房吗】当乳房有硬块挤奶时，不要频繁用力揉搓、挤压，这会伤到乳房及乳腺管 。
如何正确的挤奶
1. 彻底清洁双手
2. 准备清洁的宽口容器，来收集乳汁
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3. 采取一个舒适的位置
3. 手呈C字形握住乳房
4. 大拇指放在乳晕上方，其余在乳晕下方(与大拇指相对)托住乳房，拇指、食指距离乳头约3-4cm的距离
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5. 先向胸壁下压-再两指相对挤压-放松，反复下压-挤压-放松
6. 刚开始并没有乳汁流出，挤压几次后，乳头开始滴出 。当喷乳反射活跃时，奶水才会喷出
7. 以相同的方式，从各个方向挤奶，使不同部位的乳腺管内乳汁流出
8. 当一侧乳房流量减慢时可换到另一侧，两次轮流挤5-6次 。总共挤奶时间20-30分钟
拇指与其余四指相对握住乳房，手呈C字形，手指向胸壁方向内压，再两指相对挤压
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