【黑茶之三增 三抗 三消 三降】黑茶是我国西北地区少数民族数百年来与奶、肉并列的一日不可缺少的生活必需品 ， 由于以肉、奶为主食 ， 长期摄取高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物 ， 极易导致高血脂 ， 但由于长期饮用黑茶 ， 发病率降低 。
三增
增力：早茶一盅 ， 一天威风;午茶一盅 ， 劳动轻松;晚茶一盅 ， 防病除痛 。由于茶能够提高运动员的竞技水平 ， 从1980年莫斯科奥运会开始 ， 茶被定为运动员可以饮用的唯一含有咖啡因的饮料 。
增智：茶能增强人的注意力、记忆力、判断力、思维能力 。
增美：茶能减肥保健 ， 增强皮肤的透气、吸收性能 。茶中的茶多酚是目前开发出来的最好的天然化妆品 。
三抗
抗衰老：原理是茶能有效清除人体内的自由基 ， 被称为高能连锁炸弹;茶中的Vc能阻止脂肪的过氧化 。
抗辐射：在日本广岛原子弹爆炸后的调查中 ， 凡有饮茶习惯的人群受害普遍较轻 。从此 ， 茶叶被称为原子时代的饮料 。
抗癌症：美国国家癌症研究中心发现 ， 茶能阻断N-亚硝基化合物的合成 ， 主要是茶中茶多酚和Vc-Ve的作用 。每天饮5杯茶 ， 就能有效预防癌症 。
三消
茶具有消炎、消毒、消臭的作用 。
据试验 ， 一般细菌在茶汁中20小时即死亡 ， 伤寒、赤痢菌8-11小时即可杀灭 ， 霍乱菌2小时内即可致死 。茶汁除对原细菌有消亡作用外 ， 对一些引起人体皮肤的病原真菌 ， 如头状白廯真菌、斑状水泡白廯真菌和顽廯真菌等寄生性真菌 ， 均有很强的抑制作用 。
三降
茶具有降血脂、血糖、血压的作用 ， 黑茶暖味健脾、消食降脂、减肥降压、养心安神 ， 晚上喝黑茶不会引起失眠 。
黑茶中的茶色素、茶多酚、儿茶素、咖啡碱等有明显的降血脂、血压的效果 。
茶多糖是一种酸性糖蛋白 ， 结合有大量的矿物质元素 ， 具有降血糖、血脂 ， 提高机体免疫力 ， 抗凝血 ， 抗血栓 ， 耐缺氧 ， 抗紫外线 ， 抗辐射等系列特殊保健功能
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