女孩子要想拥有一个好身材除了各种锻炼塑形外 ， 体重指数这一方面还是要极为关键的 ， 但对于很多人来讲体重指数是什么如何计算变成了一大难题 ， 下面小编就分享大家一些体重指数的计算方法 ， 大家赶紧学起来吧 。
文章插图
体重指数怎么算
标准指数是当下人们常用来衡量体重的一个标准 ， 对每个人体重的衡量都有重要的对比作用 。他的算法有很多 ， 其中人们最为常用的一种便是用身高减去105余下的公斤数 ， 上下浮动10%都数于正常范围 ， 比如一个女生165cm ， 那她的标准体重是（165-105）=60kg ， 那么在上下浮动10%即54~66kg都是正常的体重范围 ， 上下浮动超过20%就是过瘦后者过胖了 。
文章插图
女人体重指数不要超过多少最健康
由于人们的身身材比例大不相同 ， 所以常说的体重指数也要因人而异而对于女孩子来讲 ， 一个人的体重是变量 ， 要与身高、腰臀比、体脂率等综合因素一起考虑 ， 才能判定体重正常与否 。片面追求轻体重 ， 并为此不择手段减重的做法更不可取 。
文章插图
女人体重指数多少正常
体重指数是人们判断自己是否肥胖的重要因素之一 ， 而对于女孩子来讲要想知道自己的体重指数正不正常 ， 我们可以通过以下的方法来进行判断. 标准体重=(身高cm－70)×60﹪,这个计算公式似乎更简单一些 ， 标准体重正负10﹪为正常体重 ， 正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 ， 正负20﹪以上为肥胖或体重不足 。
以上就是关于《体重指数怎么算(儿童体重指数怎么算)》的答疑相关内容 ， 希望能够解决大家的疑惑 ， 今天就介绍到这里了 ， 如有更多疑问 ， 请移步至百科答疑 。
【儿童体重指数怎么算 体重指数怎么算】
推荐阅读
- ?儿童饭菜的做法有哪些呢
- 儿童可以喝茶吗谈儿童茶广告虚假多
- 儿童文学家曹文轩的《草房子》 草房子读后感600字
- 抗病毒口服液儿童怎么吃？
- 儿童调理肠胃的药有哪些
- 儿童舌苔发白是什么原因？
- 给孩子独特手工体验 儿童手工灯笼
- 五行七宝汤，夏季清淡减肥汤 儿童营养滋补汤
- 生姜红茶的功效与作用活血保暖降体重
- 儿童房去除甲醛的方法