放过自己吧 ， 不讲运动、正面能量这种很多人做不到的事！只讲爱你自己 ， 要打 ， 也要适可而止！
《老友记》“Monica”也分享过一度沉迷靠填充追逐青春时的困惑：
一个医生劝你 ， 这里填充下或者那里打一针会更好 ， 等你照做 ， 又有人给你介绍别的医生 ， 手法很棒很自然……就这样反复层层叠加 ， 直到越陷越深才惊觉 ， 脸已经变得怪异且不像自己了 。
“我不断努力保持状态 ， 实际反倒让事情变得更糟……”
她说 ， 你在做整形手术时很难注意到结果 ， 除非有人指出来 。
除了观众不敢相认 ， 对演员而言 ， 更沉重的代价还有直接影响表演 。
别说什么大项目 ， 就连看似基础的瘦脸针 ， 打到“面瘫”的也不在少数 。 王鸥就讲过 ， 打完不会笑了 ， 嘴角随时僵着 ， 那年拍的戏都一脸苦相 。
可不是谁都能由内而外皮展开 ， 还不耽误发挥演技嗯哼哼 。
当然 ， 追求美没毛病 ， 但别忘记 ， 外界层出不穷评判你“不够美”的指标何其单一：芭比眼、小翘鼻、V字脸、高颅顶、精灵耳……可美的定义却是丰富而辽阔的 。
在追逐美丽与潮流的同时 ， 我们是否可以 ， 也认真欣赏自己所拥有的？
△《听见她说》
下一次 ， 对着镜子 ， 试试把惹人烦恼的所谓“缺憾”抛到外太空 ， 专心夸夸你哪好看吧 ， 就从今晚开始！
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