针灸减肥越来越与多的受到大家的亲睐 ， 与此同时 ， 对针灸减肥产生的误区亦是越来越多 ， 比如说 ， 针灸减肥是不是针扎得越多越好?其实不然 ， 下面我们就来看下关于针灸减肥的一些误区 。
文章插图
【中医针灸减肥 有四个误区你得知道！】减肥
针灸减肥的误区误区一：效果每日可见
有时采用针灸减肥 ， 会有这样的体会 ， 针灸减肥有的人见效快 ， 而有的人见效却很慢 。
这是因为 ， 针灸减肥不是减重 ， 而是减脂肪 ， 针灸减肥也是一样道理 。超过标准体重越多 ， 一般脂肪含量也就特别多 ， 针灸减肥的效果越明显 。有的人本身超重不严重 ， 因此减肥的效果也不那么显而易见 。减肥效果还与是否全身减肥有关 ， 一些局部减肥如腹部减肥 ， 效果明显但减重不明显是其特点 。
此外 ， 减肥效果还与脂肪的特点有关 ， 软脂肪减得快而明显 ， 硬脂肪则见效不大 。任何减肥方法都须逐步调整 ， 每个人对针灸的反应不尽相同 ， 这需要持续治疗 。
误区二：针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针 ， 顾客也感觉针扎得多就是效果好 。
其实针灸是需要专业知识的 ， 它有章有法 ， 注重选穴 ， 对减肥真正有作用的就那十几个穴位 ， 别的扎来也没用 ， 若是不小心扎错了 ， 可能还会带来不好的后果 。
误区三：针灸容易感染
针灸用的针都很细小 ， 对皮肤来说 ， 一般的针灸都是极小的创伤 ， 正常人的机体修复一般很快 。
如不是因为其他破损感染 ， 除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外 ， 其他体针对日常生活几乎没有影响 ， 洗澡、游泳都不成问题 。
误区四：针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整 ， 是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态 。
医生建议 ， 一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年） ， 是一个慢慢调整的过程 。当疗程停止后 ， 体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平 。
下一页：针灸减肥适宜的三大人群
推荐阅读
- 你知道吗？中医针灸疗法可以帮助你戒烟
- 针灸是痛好还是不痛好？起针有哪些注意事项
- 中医针灸为什么能治病？
- 人保和人寿有什么不同 中国人寿车险怎么样
- 针灸减肥 中医最推崇的健康减肥方式
- 中医针灸疗法成功走进赞比亚 是什么让针灸得到国际认可？
- 劳荣枝事件详情 劳荣枝向受害者及其家属道歉忏悔:我承认我有罪
- 有种“癌”入秋后明显高发 中医告诉你一个缓解的妙招
- 全国举行中医药院校针灸技能大赛
- 淘宝店铺转让合法吗 淘宝店铺继承人已经有店铺了