这时候 千万不能喝绿茶

除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化 。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟 。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等“茶醉”现象 。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失 。氟如果在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能 。
【这时候 千万不能喝绿茶】患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘 。(健时)


    推荐阅读