破壁机西瓜汁的做法窍门 _一段时间

俗话说一日之计在于晨，老人们也常言早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，所以早餐的重要性可想而知，然而作为社畜的我们，工作繁忙，生活节奏快，睡眠不足，早起困难，往往容易忽略了早餐，身体在经过一整夜的休眠后，需要迅速补充能量，才能维持上午的脑力和体力需求。

从精神上来说，早餐关于一天的心情。起床后如果能够吃到美味的早餐，一整天都会元气满满、心情愉悦。相反如果早上没吃或者只是饼干、泡面凑活，可能会影响情绪甚至记忆力。
【破壁机西瓜汁的做法窍门】从身体上来说，不吃早餐对大脑、消化系统甚至全身的机能都会产生不利影响，如果早上饿着就开始工作，中午就会不自觉地吃多，还可能增加肥胖的几率。

这里，兔牙就为大家介绍7款早餐食谱，而且非常简单，使用破壁机就能轻松制作，让你在夏日里每天早上都是元气满满的。
夏日饮品
前面说的都是元气早餐，还可以使用破壁机制作一些美味饮品。
西瓜汁，夏日大家肯定都非常喜欢吃西瓜，当然一杯清凉解渴的西瓜汁也是极好的。
所需食材
西瓜切小块。