俗话说一日之计在于晨，老人们也常言早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，所以早餐的重要性可想而知，然而作为社畜的我们，工作繁忙，生活节奏快，睡眠不足，早起困难，往往容易忽略了早餐，身体在经过一整夜的休眠后，需要迅速补充能量，才能维持上午的脑力和体力需求 。
- 从精神上来说，早餐关于一天的心情 。起床后如果能够吃到美味的早餐，一整天都会元气满满、心情愉悦 。相反如果早上没吃或者只是饼干、泡面凑活，可能会影响情绪甚至记忆力 。
- 【破壁机西瓜汁的做法窍门】从身体上来说，不吃早餐对大脑、消化系统甚至全身的机能都会产生不利影响，如果早上饿着就开始工作，中午就会不自觉地吃多，还可能增加肥胖的几率 。
夏日饮品
前面说的都是元气早餐，还可以使用破壁机制作一些美味饮品 。
西瓜汁，夏日大家肯定都非常喜欢吃西瓜，当然一杯清凉解渴的西瓜汁也是极好的 。
所需食材
西瓜切小块 。
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具体步骤
1.将切好的西瓜块倒入破壁机内，启动“果汁”模式 。
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2.不到2min，轻松变身美味西瓜汁 。轻松倒出~
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使用了一段时间，觉得这个破壁机是十分方便好用，外形小巧，颜值出众，功能也十分丰富，夏日里，轻松就能制作美味的元气早餐和好喝的饮品，非常推荐 。
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