宝宝评测
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“哪款奶粉更接近母乳?”
笨爸爸经常看到有宝妈问这样的问题 。
但说实话,这个问题无解 。根本就不会有标准答案 。
为什么这么说?
1 奶粉和母乳相差甚远
奶粉都是在模仿母乳,这是常识,但目前这种模仿,差距还是很大的 。
仅就目前可以研究并定量分析出来的成分,母乳中的营养物质、功能(生长和免疫)因子、细胞有几千种 。
大家可以看看配方奶粉的配料表,各种成分加起来,也就几十种 。
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以低聚糖为例,母乳中有1000多种低聚糖,它们可以促进宝宝的消化吸收,但目前能被定量检测分析出来的,也不过近百种 。而添加到奶粉中,常见的也不过“低聚半乳糖”、“低聚果糖”等有限的几种 。
此外,奶粉中可以添加进去某种物质以模拟母乳,但这种物质能不能像母乳一样有利于宝宝的吸收,又是另外一个问题 。
比如棕榈酸脂,奶粉中用通过添加棕榈油的方式来模仿母乳,但实际上,棕榈油中的棕榈酸脂结构和母乳中的结构并不一样,后来经过科学研究,也才有了OPO结构脂的配方 。
再比如,母乳中的铁、维生素D、维生素K含量就比较少,而配方奶粉中,铁和维生素D、维生素K,还有钙含量会比母乳高 。
但这是因为,母乳中的铁和钙比奶粉中的更容易消化吸收 。
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至于母乳中存在的诸多生长因子和免疫因子,目前在奶粉中也是几乎没有的 。对它们的科学研究,目前仍未足够 。因此从概率上来说,喝母乳的宝宝比喝奶粉的宝宝更不容易得病 。
所以,在科学界以及政府层面,一直在大力倡导母乳喂养,有条件的话,建议是一直喂养到宝宝2岁 。
同时,政府监管部门也一直在严控奶粉母乳化的“误导宣传”,不允许出现“更(最)接近母乳”等等将奶粉“母乳化”的广告宣传 。
就在昨天(1月25日),A2奶粉即因为类似的母乳化宣传被上海市场监管局处罚 。
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2 根本没有“标准的母乳”
“哪款奶粉更接近母乳?”,这个问题预设了,母乳有一个统一的标准,或者是一个固定的对照体 。
但事实上,没有标准的母乳 。
不同地区、不同种族、不同时间、不同饮食、不同体重的妈妈,母乳中的营养物质含量都是不一样的 。
早、中、晚的乳汁不一样,初乳、过渡乳、成熟乳不一样,甚至是顺产还是剖腹产,宝宝的体重,都会导致妈妈们乳汁中的营养物质含量不一样 。
比如,中国人母乳中的蛋白质含量、亚油酸和α亚麻酸含量就比美国人和日本人的高,而中国上海地区母乳中的脂肪酸含量就比广州地区的要低 。城镇地区和农村地区,母乳中的维生素含量也不一样 。
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▲《母乳中宏量营养成分含量与新生儿相关因素的分析》
母乳中的蛋白质含量,越着宝宝体重的增加,也会逐步地下降 。
所以,也就谈不上哪款奶粉更接近母乳 。回答这个问题首先要看接近的是“谁的母乳” 。
大家可能也会留意到,由于不允许宣传奶粉母乳化,有一些企业会避道宣传“更适合中国宝宝体质”,其隐含的意思,其实是自己的奶粉更接近中国母乳 。
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但很遗憾,现在中国完整的、科学的母乳数据库还没有建立,目前只有上海儿童医学中心、中国疾控中心等少数公共机构做过一些样本量相对较大的分析数据,但数据量还远远称不上“中国母乳数据库” 。
一些奶粉企业也和一些科研机构宣称建立“中国母乳研究数据库”,但其实这些数据库更多是营销宣传的需要 。
总体来讲,中国的母乳研究要落后于发达国家 。
3 奶粉很多营养物质含量不如母乳
奶粉中,不仅仅是营养物质的种类远不如母乳,就算是添加了某种模仿母乳的物质,但其实际的添加量,可能也不如母乳,所以能起到多大作用,是个疑问 。
比如可以增强免疫力,促进铁吸收的乳铁蛋白,人初乳中的含量可高达5-7mg/ml,在成熟乳中,有2mg/ml左右 。而目前大部分1段奶粉中添加的乳铁蛋白只有0.3-0.5mg/g,按这样的水平,笨爸爸通过换算,宝宝每日从乳粉中获得的乳铁蛋白,只有母乳的3-5% 。
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