薄荷叶的功效与作用都有哪些 _功效

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薄荷叶不仅可以泡水喝还可以食用，薄荷叶的功效与作用都有哪些呢？下面我们一起来看一下。

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薄荷脑富含薄荷叶，可以刺激我们的皮肤神经，扩张我们的血管，增加血流量，从而加速散热，使我们的皮肤凉爽清爽。薄荷叶浸泡在水中也能促进我们呼吸道粘液的分泌，从而达到一定的祛痰效果。薄荷叶还含有多种茶萘酸，是有效的抗炎剂，对中耳炎、烫伤和炎症有很好的疗效。
薄荷叶不仅可以用来泡水，在我们的生活中也有很多用途。夏天蚊子很多。被蚊子叮咬后，薄荷叶可以捣碎涂抹在患处，可以止痒，促进愈合。过度运动引起的肌肉酸痛，也可以用薄荷叶洗澡缓解。薄荷叶的杀菌特性也用于美容，去除面部细菌，保持面部凉爽。化妆水的很多成分包括薄荷叶。
说到薄荷叶，你肯定会想到清凉，所以薄荷叶通常用于许多外用药物。对于很多热引起的痘痘，将薄荷叶研磨后涂抹在患处可以达到很好的治愈效果。夏天，我们也可以在枕头上加入干薄荷叶，睡在上面会感到凉爽。而且薄荷叶中的安神成分也方便我们睡眠。用薄荷叶泡水喝也能达到清热提神的目的，比喝咖啡好很多。

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薄荷叶的功效和作用都不错，但也有很多禁忌。首先，哺乳期的母亲不能吃薄荷叶，因为薄荷叶的禁忌在一定程度上可以抑制乳汁分泌，薄荷叶也是凉性食物，不适合湿冷咳嗽患者或感冒脾虚者。而且薄荷叶中还含有少量的呼吸麻痹成分，平时正常使用没有影响，但过量使用会引起呼吸骤停等严重症状，一定要注意。
薄荷叶的功效和作用
1.我们在喝含有薄荷的饮料时，可以兴奋大脑，促进血液循环，排汗，这种饮料可以用来缓解夏季的炎热和发烧。
2.薄荷中的薄荷醇等因子能使人的皮肤变凉，因此具有消炎止痛、止痒解毒、散风热的作用。
3.薄荷能健胃祛风、祛痰利胆、抗痉挛，改善发热、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。

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4、能缓解头痛，促进新陈代谢，对呼吸道炎症症状有治疗作用；
5.降血压，养心。
6.其清凉的香气还能平复紧张的情绪，使身心愉悦，有助于睡眠。
7.经常吃薄荷叶对胆囊和肝脏有很好的保护作用，可以用来治疗胃溃疡。
8.薄荷叶还含有消炎药，对烧伤和烫伤有极好的效果。它们不仅让人感觉不那么热和不舒服，还能防止炎症扩散。
忌食
薄荷凉，吃的时候要注意一些禁忌。不适合的人就少吃点。
1、孕妇不宜吃太多，而且由于薄荷有抑制乳汁排泄的作用，哺乳妇女不宜多用。
2.肺虚咳嗽、阴虚发热、出汗的患者也应慎用。
3.有提神醒脑的作用，不宜过量饮用。