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金晨 ， 似乎是整个娱乐圈中最热衷于开直播的女明星了 。 由于其直播“尺度”之大 ， 甚至有网友戏称 ， “姐姐 ， 这个世界上真的没有你在意的人了吗？”由于她经常在直播中扮丑、综艺里开车 ， 也喜提了“耿直”的称号 。
有一次 ， 姐姐直播带货 ， 卖的是某类零食 ， 耿直的她为了给粉丝们推荐更好吃的东西 ， 不惜亲自试吃 。 也许是作为明星 ， 管得比较严 ， 没有能大鱼大肉的时候 ， 姐姐一时像撒了欢儿 ， 这也吃那也吃 ， 急的没有出镜的经纪人在一旁不断的提醒 ， “少吃点 ， 少吃一点啊！”
现实中的姐姐 ， 也的确如她表现的一样 ， 耿直率性 ， 完全不像个女明星 。 这样的性格 ， 难怪那么多人都喜欢她 。 除了人设可爱 ， 金晨从出道至今 ， 也一直在贡献诚恳的作品 ， 演技一直在提升不说 ， 形象管理也越做越好了 。
说起健身 ， 姐姐恐怕是圈中最酷爱健身的女明星了吧？某次 ， 姐姐晒出一张照片 ， 照片中的她虽然纤细修长 ， 但是皮肤紧致 ， 凸起的肱二头肌也着实让人羡慕 ， 难怪有网友会说 ， “好自律一女的！”
不错 ， 或许集美们都或多或少有一些减肥的经历 ， 对运动也有一定的认知 ， 但是要达到金晨的水平 ， 除了饮食严格控制 ， 运动上也是一科不能放松的 。 毕竟 ， 减脂容易 ， 增肌嘛 ， 可不是一个月两个月能有成效的事 。
甚至 ， 金晨本人也时常因为健身的事情调侃自己 ， “准备调整一下饮食备赛了~”当然 ， 以她目前的体脂率上个什么健美比赛不行呢？其实 ， 身材好不好是一方面 ， 但是从这样的身材折射出的 ， 是她长期以来对自己的严格要求 。
能够对自己这么“狠” ， 和她小时候学习舞蹈的经历也是分不开的 。 小时候的姐姐 ， 因为底子不错 ， 从小就被父母“押”去跳舞 。 别的小朋友去游乐园的时候 ， 她就跟着教练抠动作 。 往往为了一个动作的完美呈现 ， 她不得不在镜子前一遍又一遍的调整细节 。
【金晨|金晨，好自律一女的！四块腹肌堪称女明星中独一份了！】可以说 ， 舞蹈带给她的是在面对困难时从容不迫的勇气和迎难而上的韧劲 。 这也为后来她能够在这样一个“百花争艳”的圈子中杀出重围 ， 赋予了能力 。 更难能可贵的是 ， 尽管她现在是国内“首屈一指”的女明星了 ， 但是 ， 她依旧保持着初心 。
无论是拍戏也好 ， 上综艺也好 ， 有她在的地方 ， 总是尽可能的为观众呈现最好的舞台 。 平时 ， 尽管工作很忙 ， 她也会抽时间和粉丝互动 。 在网上随手一搜关于她的作品 ， 除了本色出演的“沙雕”视频 ， 更多的就是她教粉丝们锻炼、拉伸的一些小诀窍 。
这样的姐姐 ， 怎能不让人喜爱呢！话说回来 ， 春意正暖 ， 正是锻炼的好时节 ， 咱们也不管是什么锻炼的形式 ， 让自己和金晨一样自律起来吧！控制好自己的行为 ， 是能够拥抱自由的前提哟！
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