过与瘦弱、肥胖都不是健康的身材管理目标 ， 相比而言 ， 微胖才是YYDS ， 那么到底微胖的标准是什么呢？我们来看这6位女神的身材管理 。
不随俗浮沉 ， 不矫揉造作 ， 这6位微胖女星 ， 才是“人间审美”1、邓紫棋
作为华语乐坛的中流砥柱 ， 不仅作品一直引领风潮 ， 邓紫棋的健康管理更是年轻人的楷模 。
不随俗浮沉 ， 不矫揉造作 ， 这6位微胖女星 ， 才是“人间审美”归根结底 ， 邓紫棋真实不虚荣 ， 有一次邓紫棋在节目上被金星问：你自己说你自己有多高？
邓紫棋很坦然地回答：一米五七！
157cm在现实中算是中庸 ， 但是在娱乐圈没有多少女明星愿意承认 。
不随俗浮沉 ， 不矫揉造作 ， 这6位微胖女星 ， 才是“人间审美”同样的问题抛给“四千年” ， 四千年的回答说自己162 ， 后来又改口159 ， 然而同台郭敬明竟然还没有郭敬明高……
不随俗浮沉 ， 不矫揉造作 ， 这6位微胖女星 ， 才是“人间审美”邓紫棋出生于1991年 ， 她的身材从出道以来似乎就没有改变过 。
我们来看2010年时还没有走红的邓紫棋
2013年年底 ， 《我是歌手》火爆开播 ， 邓紫棋第一期就圈粉无数 ， 凭借一首《泡沫》在内地打开了潘多拉魔盒 ， 第二期一首《存在》让观众看到了她的柔弱的外表下还有奔放的一面 。
邓紫棋喜欢修身的穿着 ， 早期还因为经常穿皮裤引来了许多网友的热议 ， 其实早在走红前邓紫棋就执着于这种穿搭风格 。
早期的邓紫棋甚至被调侃是“皮裤姐” ， 皮裤对于女生来说是一把“双刃剑” ， 既把腿型的优点展现得淋漓尽致 ， 也把部分赘肉的缺点暴露出来 。
而且刚出道时邓紫棋业务繁琐 ， 经常天南地北的跑演出 ， 不用刻意保持身材 。 后来与芒果闹翻后 ， 邓紫棋的事业一度受损 ， 本身就爱吃的邓紫棋略显发福 。
但是邓紫棋比较自律 ， 喜欢拳击、健身 ， 即使胖也胖得非常匀称 ， 体重始终保持在44公斤左右 ， 最重时也只有44.8公斤 。
我们来看路人视角中的邓紫棋
宁静—107斤
2022年刚开年宁静就晒出了健身虐肉的照片 ， 俗话说每逢佳节胖三斤 ， 但是自律的女生是真可怕 。
而且明星不同于普通人 ， 作为高收入阶层 ， 宁静还有专业的教练指导 ， 饮食作息也都有专业的规划 。
宁静1972年出生在贵阳 ， 进修的是模特专业 ， 17岁揣着4000元只身闯荡广州 ， 处女作参演了《联手警探》 ， 在影片里饰演一位成熟的坏女人 ， 连导演都不敢相信面前这个雍容端庄的女孩才17岁！
宁静的脸型比较圆润 ， 大多数模特的审美都不同 ， 18岁时被上影导演庄红胜相中 ， 主演了《我很丑 ， 可是我很温柔》 ， 才18岁的宁静已经开始演辣妈了……
虽然参演的作品不多 ， 这已经让宁静成为了上海电影厂的当家花旦 ， 23岁出演《阳光灿烂的日子》 ， 宁静将微胖型身材发挥到了极致 。
大家可以想象一下 ， 如果这部电影女主换成AngelaBaby ， 还会有这种效果吗？
片中宁静饰演的“米兰”和《西西里的美丽传说》莫尼卡贝鲁奇有异曲同工之妙 ， 知性大方、性感撩人 ， 每一次出镜都让观众叹为观止 。
这种微胖型的身材符合全世界的审美 ， 更符合北美人的审美 ， 也让她在24岁拍摄《红河谷》时被美国演员保罗·克塞疯狂追求 ， 两人交往不久就闪婚了 。
离婚并没有影响宁静的工作和生活 ， 回国后她依旧是炙手可热的角色 ， 大概这就是微胖的魅力吧 。 2013年宁静和一众实力派出演《大秦帝国之纵横》 ， 宁静版的“芈八子”既凶猛又女人味十足 ， 这一点绝对是孙丽表现不出来的 。
《王朝的女人》宁静饰演体态清秀 ， 能歌善舞的梅妃 ， 把唐朝微胖女人的秀色完美展现出来 。
可惜该片被演技拙劣的女主角和一匹马抢了风头……
宁静身高166cm ， 体重107斤 ， 这样的体重在普通人身上一定略显臃肿 ， 在宁静身上却恰到好处 。
3、郝蕾—110斤
郝蕾巅峰时体重高达150
不仅不减肥 ， 还不怎么打扮 ， 就连录综艺时郝蕾也是轻装上阵 ， 甚至不化妆 ， 因为她排斥综艺 ， 除了《演员请就位》这种专业性的节目 ， 郝蕾几乎不参加综艺 。
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