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今天是精读君陪伴你终身成长的第2754天
前段时间 ， 沈梦辰在综艺《听姐说》中自曝 ， 自己因为压力 ， 太过焦虑 ， 导致斑秃了 。
节目播出后 ， 她又毫无顾忌地在微博上晒出了自己斑秃的照片 ， 瞬间被推上热搜 ， 还获赞31万 。
评论中 ， 除了劝她注意健康的 ， 就是惊讶她居然毫无偶像包袱、不把粉丝当外人 。
其实 ， 沈梦辰已经不是第一次自黑了 。
也是在《听姐说》上 ， 沈梦辰就曾吐槽自己皮肤黑 ， 引起网友热议 。
有人觉得沈梦辰看起来挺白的 ， 并不黑 。 为此 ， 沈梦辰又特意在微博上晒出了一张曾经录《真正的男子汉》时暴晒后的真实肤色 。
虽然五官立体精致 ， 但肤色黑成了碳 。 她表示 ， 自己上镜白 ， 是因为全身都抹了粉底 。
第一次看到一个女明星 ， 为了自黑这么拼命的 。
但其实 ， 这也是一种营销方式 。
心理学上有个词 ， 叫“出丑效应” ， 指的是 ， 才能平庸者固然不会受人倾慕 ， 而全然无缺点的人 ， 也未必讨人喜欢 。 最讨人喜欢的人物是精明而带有小缺点的人 。
因为优秀的人通常给人一种不真实的、不可亲近的感觉 。 人们对于这样的形象 ， 很难真正地接纳和喜欢 。
反而是偶尔犯点小错误的优秀者 ， 让人们觉得更加“接地气” ， 拉近了双方的距离 ， 体现出更多的人情味 。
近几年电视上流行的明星真人秀节目 ， 比如《奔跑吧兄弟》之所以大受观众喜爱 ， 且那些丑态百出明星们 ， 粉丝量不减反增 ， 就是因为明星们一改平日的体面形象 ， 常常被节目折磨得狼狈不堪的样子 ， 让人们觉得格外可爱 。
01
关于心态
飞白：大千世界里 ， 每个人的生活都注定不同 。 各有各的难 ， 也各有各的好 。
你没必要去和别人比较 ， 更不必站在自己的烦恼里去仰望别人的幸福 。
飞白：幸福与否 ， 都取决于心态选择 。
飞白：美国思想家文学家埃默森曾经说过：“用刀解剖关键性的字 ， 它会流血 。 ”足见语言是有生命的 ， 它具备了创造和毁损的能力 。
02
关于坚持
【沈梦辰|沈梦辰自曝斑秃，获31万赞：有一种营销叫“出丑自黑”】
飞白：你可以不自律 ， 可以生活散漫 ， 可以没有时间感 ， 但只要认准一个目标 ， 死磕下去 ， 就会有成效 。
飞白：网上看到一句话：有目标的人在奔跑 ， 沒目标的人在睡觉 ， 因为他不知道要去哪里；有目标的人在感恩 ， 沒目标的人在抱怨 ， 因为觉得全世界都欠他的；有目标的人睡不着 ， 沒目标的人睡不醒 ， 因为不知道起来去干嘛 。
飞白：有这么一个故事：有一个人死后 ， 在去阎罗殿的路上 ， 遇见一座金碧辉煌的宫殿 。
宫殿的主人请他留下来居住 。
这人说：“我在人间辛辛苦苦忙碌了一辈子 。 我现在只想吃 ， 只想睡 ， 讨厌工作 。 ”
宫殿的主人答道：“世界上再也没有比我这里更适合你居住的了 。
我这里有山珍海味 ， 你想吃什么就吃什么 ， 不会有人来阻止你；
我这里有非常舒服的床铺 ， 你想睡多久就睡多久 ， 不会有人来打扰你；
而且 ， 我保证这里没有任何事情需要你做 。 ”
这个人非常满意地住了下来 。
开始的一段日子 ， 他吃了睡 ， 睡了吃 ， 感到非常快乐 。
渐渐的 ， 他觉得有点寂寞和空虚 ， 于是去见宫殿主人 ， 说：“每天吃吃睡睡的日子过久了也没有意思 ， 你能否为我找一份工作？”
主人答：“对不起 ， 我们这里从来就不曾有过工作 。 ”
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