很多女明星认为自己太胖 ， 所以每次出席公共场合 ，
都是衣服把自己裹得很紧 ，
但是在娱乐圈 ， 真正的胖子其实没有那么多 ，
“上镜胖十斤”是行业的默认规律 ，
虽然大家心照不宣 ， 但是私底下难免攀比 。
很多观众也成为“白幼瘦”这种畸形审美的帮凶 ，
观众的想法 ， 让明星本人不得不陷入到“体重内卷”的浪潮中 。
03、宁静
宁静在很多公开场合都表示了 ， 对自己早期颜值的赞美 ，
反倒是随着年龄的增大 ， 才让宁静越来越不满意 。
前几年宁静也有一段肥胖的时期 ，
那时候很多人提醒宁静 ， “是时候减肥了” ，
但是宁静却反对了这种说法 ，
她认为自己不是肥 ， 只是相比于同龄女星更加丰满 。
但是后来宁静为了拥有健康的身体 ， 还是把锻炼计划提上日程 。
娱乐圈里拥有健康身材的女明星不少 ， 比如袁姗姗 。
她就是女演员中 ， 少见的靠锻炼拥有腹肌的女明星 ，
所以后来的宁静也在向袁姗姗看齐 ，
希望可以通过锻炼 ， 拥有属于自己的“八块腹肌” 。
很多女明星在减肥的过程中 ，
不仅瘦了大腿 ，
但是宁静却没有出现过这样的问题 。
宁静的肉实在是太会长了 ， 随着锻炼 ，
宁静的身材变得越来越匀称 ， 该有肉的部位也很饱满 。
严格来说 ， “白幼瘦”这三样 ， 宁静是一样也不占 ，
宁静的肤色是正宗的小麦色 ，
随着生活阅历的提升 ，
宁静也不再是《阳光灿烂的日子》中 ，
那个虽然很具有侵略性 ， 但是难掩清纯的少女 。
瘦 ， 宁静就更不是了 ， 她的身材能被称作“微胖” ，
但宁静却从来不为身材而气馁 。
如果要评选微胖界的女神 ， 那一定有宁静的一席之地 。
04、江珊
江珊和王志文的《过把瘾》虽然只有不到十集 ，
但是播出之后却引发了一轮收视狂潮 ， 《过把瘾》的成功 ，
离不开剧组各位成员的努力 ， 其实和江珊的颜值与好身材有很大的关系 。
在《过把瘾》中 ， 江珊懵懂地长相 ，
江珊也逐渐拥有了优雅从容的气质 ， 变成了一个优雅从容的女人 。
江珊的身材不算匀称 ， 后来减少拍戏频率 ，
常年在美国生活的江珊 ， 更加热衷于体验生活 ，
对体重 ， 便没有那么在意了 。
虽然体重逐步上升 ，
但是江珊却很会穿搭 ， 懂得“扬长避短” ，
很好地规避了因为发胖所以有些走样的身材 。
江珊的穿搭不追求性感火辣 ， 首要原则是自己必须舒服 ，
其次则配上江珊骨子里透露出来的自信从容 。
在很多人心里 ， 江珊依旧是当初唱着《梦里水乡》的温婉女神 。
05、张雨绮
张雨绮的“霸道”是娱乐圈中的独一份 。
首先是性格 ， 当初张雨绮和汪小菲谈恋爱时 ，
被助理称 ， 二人吵架的时候会互相打巴掌 。
后来张雨绮遇见了王全安 ， 也曾被曝光脚踢王全安车门 ，
和袁巴元的感情同样不算太平 ， 最后甚至发展成当街互殴 。
张雨绮在女性中属于比较英气的长相 ， 五官比较立体 ，
虽然张雨绮的官方身高只有166 ，
但是因为体态匀称 ， 很多时候张雨绮往往会让人误以为是170cm 。
张雨绮是丰满型的美女 ， 腰臀比维持在一个很好的比例 ，
所以出席红毯经常会被人夸赞“身材好” ，
但是因为骨架大 ， 偶尔也会让人觉得有些壮硕 。
骨架大这个问题很难解决 ，
另外一个明星 ， 关晓彤 ， 体重不算重 ，
但是因为骨架太大 ， 所以喜提外号“大壮” 。
张雨绮在镜头前不惮于展示自己的身材 ，
拥有傲人身材的她很喜欢穿裙子 ，
每年红毯上的比美 ， 张雨绮总能吸引很多人的目光 。
06、钟丽缇
钟丽缇也是早期飞速爆红的女明星之一 ，
她外表清纯 ， 身材却十分有料 。
身材是钟丽缇的优势之一 ，
这个聪明的女人懂得如何去利用这份优势 ，
早期的钟丽缇接演的一些角色 ， 也都是一些以性感著称的火辣美人 。
钟丽缇的四肢纤细 ， 但是该有肉的地方也不干瘪 ，
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