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很多女生在看到女明星们在镜头前的苗条身材 ， 应该都会非常羡慕的 ， 但是她们为了在红毯上短短几分钟的亮相 ， 背后付出的努力可不是常人能想象得到的 ， 都说上镜会胖十斤 ， 镜头下就已经非常苗条的明星们 ， 可想而知私底下到底有多瘦 。
章子怡一天只吃一餐
其实对于减肥 ， 短时间成效最显著的就是节食了 ， 即使是被称为“国际章”的章子怡 ， 也曾经使用过这样的方法 。 她曾经在社交平台上说过自己为了参加一个活动 ， 吃面只吃四口 ， 当时这条新闻出来的时候 ， 引起了网友们的热议 。
除此之外 ， 章子怡为了维持身材 ， 在十几个小时的时间里 ， 只吃了一餐 ， 而且吃的还是一份清水煮豆芽 ， 本来就饿得前胸贴后背了 ， 这样一份菜如何能吃得饱 ， 而且再加上高强度的工作 ， 这点豆芽很快就被消化完了 。
看来 ， 美丽的背后尽是看不见的心酸啊 ， 所以说 ， 我们普通人去为什么成为不了明星 ， 那是因为我们没有她那样看见美食依旧能控制住自己不去吃的毅力 。
舒淇从来不吃甜品和肉
在一档美食节目中 ， 舒淇也说出了她维持身材的秘密 ， 那就是甜品 ， 肉类一一都杜绝 ， 一点都不吃 ， 肉是身体所需营养物质的来源 ， 而且谁能抵抗得住肉的香味呢？不得不说 ， 明星们减肥的意志力是非常强了 ， 不过普通人还是不要学习舒淇这样的吃法 ， 因为很多明星都是有自己专业的营养师和健身教练的 ， 即使不吃这些 ， 也有其他东西可以代替 ， 身体也不会出现太大的毛病 。
关晓彤下飞机直奔跑步机
关晓彤在参加戛纳红毯的那段时间 ， 为了美也是费尽了心思 ， 在经过了长途跋涉之后 ， 下了飞机到达酒店之后 ， 竟然没有休息 ， 而是去到了健身房跑步 ， 只是为了让自己在镜头前的样子更加苗条纤细 。
本来就已经有20小时没吃东西了 ， 还依旧要在健身房跑步 ， 这种感觉想想就非常难受 ， 不过这也不能怪关晓彤如此拼命 ， 因为她的红毯造型以前经常被嘲“显壮” ， 她那么高的个子 ， 这种身材放在日常生活中是非常标准的 ， 可无奈上镜依旧是显胖 ， 所以她的社交平台上几乎都是减脂餐的分享 。
为了穿上美美的礼服 ， 曾经女星张萌就把自己勒进了骨科 ， 这条裙子穿上去是非常显瘦的 ， 最有特点的就是腰部那里 ， 为了红毯短短几分钟的亮相 ， 她让工作人员把束腰带勒得非常紧 ， 没有一丝空隙 ， 结果把自己整进了医院 。
【关晓彤|女明星减肥有多拼？关晓彤一下飞机就上跑步机，张萌穿衣勒进医院】为了美做出一些牺牲是可以的 ， 但是要适度 ， 毕竟什么都没有健康重要 ， 为了穿的好看把命搭进去实在是没必要 。 好的 ， 今天就聊到这里 ， 感谢大家的转发评论 ， 也可关注《半壶娱乐》了解更多独家深度资讯！
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