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01
前段时间 ， 在荧幕上消失已有3年之久的李冰冰 ， 突然在深夜发布了一则长文 ， 令人唏嘘 。
此前 ， 已出道27年的李冰冰 ， 一直以拼命三娘的形象示人 。
最拼的时候 ， 一年拍了12部电视剧和电影作品 ， 商务、代言更是接到手软 。
然而 ， 近些年李冰冰并没有多少优秀的作品 ， 不是因为剧本不好 ， 而是因为自己太累了 。
在综艺《奇遇人间角落》播出后 ， 我们也看到了一个不一样的李冰冰 。
在她发的长文中 ， 李冰冰谈到了自己的身体状况：
“这几年我的身体一直不太好 ， 一直看病 ， 检查下来又没什么大的毛病 ， 但却总是很容易身体疲倦 ， 眼睛疼、没力气、脆弱、敏感、怕冷怕风 ， 最可怕的是没有睡眠 。 ”
她直言尝试过很多方法 ， 甚至吃过助眠的药物 ， 但没有效果 。
所以 ， 渐渐的 ， 只要出现“睡眠”两个字 ， 她便会恐惧 ， 甚至看到床 ， 都会怕 。 有那么一刻 ， 她彻底绝望了 。
有人说 ， 不珍惜健康的人 ， 就不会得到健康 。
对此 ， 深表赞同 。
李冰冰曾经拼命拍戏 ， 为的是能够神采奕奕的站上领奖台 。
然而 ， 聚光灯下的光鲜 ， 是以健康作为代价换来的 。 为了达到良好的拍摄效果 ， 她曾患了风寒 ， 持续高烧二十多天 。
即使这样 ， 大病初愈的她 ， 并未借机休整 ， 而是继续投入到高强度的工作中 ， 导致嗓子发炎 ， 严重化脓 。
年轻的李冰冰没有想到 ， 这一次的不注意 ， 致使身体落下了病根 。
2015年 ， 42岁的李冰冰的身体亮起了红灯 。
从那之后 ， 李冰冰不得不正视现实：“我虐不起自己的身体了 ， 它真的会废 。 ”
【李冰冰|消失3年，48岁的李冰冰“哭”上热搜：“我每晚都在被折磨”】曾看过一句话 ， 命运馈赠的礼物 ， 都会在暗地里标好价格 。
是啊 ， 李冰冰就是如此 ， 她现在还在还债 。
02
人类所能犯的最大错误 ， 就是拿健康来换取其他的身外之物 。
看完李冰冰对自己健康的感慨 ， 无数人感同身受 ， 这简直就是自己的真实写照 。
睡前不刷手机 ， 能睡八个小时 ， 但后来想想 ， 睡七个小时 ， 怎么了？
就这样 ， 睡七个小时 ， 六个小时、五个小时、四个小时……
结果 ， 最后一抬头 ， 发现天亮了 。
我们仗着自己年轻 ， 总以为疾病和死神只会光顾别人 。
殊不知 ， 长此以往身体虽没什么大病 ， 但就是精神状态不佳 ， 控制不住情绪 ， 疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘……
古语有言：“冰冻三尺 ， 非一日之寒 。 ”
你的每一次挥霍和不在意 ， 都是在一次次消耗健康 ， 透支生命 。
生活中 ， 李冰冰这样的前车之鉴数不胜数 。
无数的事实也向我们证明 ， 千万不要拿自己的身体健康开玩笑 。
有一次去体检 ， 前面是一个和我年纪相仿的女子 ， 她高高瘦瘦 ， 妆容精致 ， 却略显疲惫 。
等待之余 ， 我问她：“你也是来体检的吗?”
她很淡淡地回了句：“不是 ， 我是来复查的 。 ”
“是生病了吗?” ， 她没有接话 。
半小时后 ， 护士发了体检单让先签字 ， 我和她并排 ， 她对护士说：“我胃癌晚期 ， 来做常规复查的 。 ”
当时 ， 我只觉得胸口被堵了一块石头 ， 喘不过气来 。
当下流行“人生苦短 ， 及时行乐” ， “睡那么多干吗 ， 死后自会长眠” ， 可生死面前 ， 人人平等 。
疾病和死亡从来不会和我们讨价还价 ， 只会一视同仁 。
那些把健康当成理所当然的人 ， 终将会付出惨痛的代价 。
03
人这一辈子 ， 身体不是第一 ， 却是唯一 。
有人说 ， 一个人的身体是“1” ， 而财富、名声、地位等等都是“0” ， 只有身体健康 ， 才有机会去创造后面数不清的“0” 。
的确 ， 健康的身体 ， 才是一个人的最大竞争力 。
疾病有成千上万种 ， 但健康只有一种 。
从不健康到健康 ， 你需要付出十倍、百倍的金钱 ， 千倍、万倍的身体摧残以及精神折磨 。
所以 ， 不要在年轻的时候肆意糟蹋自己的身体 。
人生是一场超级马拉松 ， 拼的不是开始时谁更快 ， 而是看谁的耐力更持久 。
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