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【关晓彤|关晓彤晒妈妈做的午餐，低脂又饱腹，网友：真自律，难怪身材这么好】
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相信大家都对关晓彤不陌生吧 ，她被誉为”国民闺女“ ， 年纪轻轻便已和王志文(电视剧《大丈夫》)、张嘉译（电视剧《一仆二主》）、孙红雷（电视剧《好先生》）等多位影视大腕合作 ， 在剧中出演大腕的女人 ， 被称为“国民女儿” 。 她在全国人民的目光下长大了 ， 也开始逐渐在《二十不惑》、《建军大业》、《甜蜜暴击》等各种电视剧、电影等担当主演 ， 精彩的演技更是得到了观众的认可 ，也赢得的人们喝彩和掌声 。
关晓彤是位非常漂亮也很优秀的女明星 ， 要脸蛋有脸蛋 ， 要身材有身材 ， 是娱乐圈出了名的大长腿 ， 身高一米七多 ， 但长年将体重控制在两位数 ，可谓是对于身材管理上非常严格 。
其实对于明星来说 ， 由于职业的关系 ， 他们为了追求上镜效果好 ， 要时刻维持自己苗条的身材 ， 不允许多长一点点肉肉出来 ， 因此不仅会在运动健身下功夫 ， 而且会在饮食上严格管控 ，既要美味健康又要低脂低热量 ， 确实很难呀 。
不过关晓彤有个好妈妈 ，她无微不至地照料着女儿的生活 ，最近关晓彤更是晒出来了妈妈做的”爱心午餐“ ， 妈妈用心搭配做出的近一个月工作餐 ， 有荤有素 ， 营养美味 ， 低脂健康 ， 天天不重样 ， 仪式感满满 ， 幸福感都溢出了屏幕 。 关晓彤晒妈妈做的午餐 ， 天天不重样 ， 低脂又饱腹 ， 网友：真自律 ， 难怪这么苗条； 还有不少网友表示：对关妈妈的手艺服了 。
仔细看看关妈妈做的午餐 ，并不是一味地追求吃草 ， 而且讲究荤素搭配 ， 每餐都会搭配上新鲜的蔬菜 ， 黄瓜 ， 小西红柿等 ，还会含有优质蛋白质 ， 虾仁 ， 鸡肉等 ， 而主食常常会用小南瓜 ， 藜麦等代替 ，不仅色泽漂亮 ， 品种也很丰富 ，而且都是采用最简单的烹饪方式 ， 白灼 ， 水煮 ， 烤 ， 蒸等方式 ， 几乎看不到油 ， 低脂又营养 。
为了保证女儿足够的营养 ， 特别是下午能精力满满地拍戏 ， 优质蛋白质的摄入一定要有 ， 你可以发现每天做的菜 ， 里面都有鱼 ， 排骨 ， 鸡蛋 ， 虾仁等食材 ， 虽然量不多 ， 但都是优质蛋白质 ， 能提供足够的能量和营养 。
虽然说喝汤很容易长胖 ， 但是汤能补充水分和营养 ，而且让人吃得肠胃舒服 ， 因此关妈妈常会准备上蔬菜汤 ， 鸡蛋汤 ， 菌菇汤 ， 番茄汤等清汤 ， 清爽不油腻 ， 还能增加饱腹感 ， 有利于减肥瘦身哟 。
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