第三点 ， 保持良好的生活习惯和心理状态 ， 备考的道路上心理压力会逐渐增大 ， 因此要学会调整好自己的心态 ， 不要让自己压力太大而濒临崩溃 ， 反倒不利于学习和考试 。 同时也要注意作息时间的规律 ， 刻苦学习是好的 ， 但是也要注意身体 ， 良好的作息时间能够给学习带来更充沛的精力 ， 所以熬夜备考并不是长久之计 ， 分配好自己学习和休息的时间很重要 。
【笔者有话说】32岁考研妈妈 ， 在带娃期间也不耽误学习 ， 对于家庭、工作和学习做到了很好的平衡 ， 利用少之又少的学习时间 ， 合理有效地进行着备考 ， 最终的结果也是令人惊叹的 ， 所以说只要想学习 ， 年龄也好 ， 身份也好都不能够成为“借口” ， 只要想提升自己 ， 任何时候都不晚 ， 不能因为世俗而阻挡了前进的脚步 。
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