寒气|冬天露出脚踝,当心这2个“毛病”找上门,若你有,赶紧改正

早在多年以前,就有时尚界知名人士发表言论,说自己为了时尚从来不穿秋裤,在广大群众中掀起了一场热闹的讨论。
在时尚界人士的思想里,着装的保暖功能貌似就没有被考虑过。
这不,近几年又流行不要穿裤脚太长的裤子,同时还要穿低帮鞋、低帮袜子,把脚踝露在外面,哪怕是数九寒冬呵气成冰的季节,也要露出鞋帮和裤脚之间那一圈冻得发白的“脚脖子”,否则就会被认为“不时尚”。
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殊不知,我们的体表感受是身体由内至外最真实的反应。如果脚踝皮肤都被冻得发白,说明身体也感受到了寒冷,感到不舒服。
年轻时,人们身体的新陈代谢旺盛,可能挨冻的时候熬一熬就过去了,也没什么严重的后果。
但是,如果长此以往,身体逐渐走向衰老的时候,露脚踝受到的寒气就会对身体产生许多危害。
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那么,冬天把脚踝露在外面有哪些坏处?对我们的身体会产生什么影响呢?
首先,在寒冷的天气把脚踝露在外面,脚踝处的皮肤容易患上冻疮。
由于人体手部和脚部这些部位离心脏位置较远,属于末梢循环部位,血液循环本来就相对不通畅。
如果再受到冷空气的刺激,会加重局部小动脉血管的收缩,局部血液循环不良,一段时间之后,该部位的皮肤就会出现红肿、受热时发痒等症状,冻疮随之而来。
人长了冻疮之后,不仅患处皮肤会疼痒难忍,严重时还会发生水疱、溃烂,难以治疗,不仅影响美观也有损自己的身体健康。冻疮一旦患上就容易复发,所以为了美观而在大冷天里露脚踝实在是得不偿失。
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其次,冬天露出脚踝会让人体受到寒气的入侵。
中医认为,寒从脚下生。寒气入侵身体后,会损伤人的阳气,使人体内阴阳失衡,导致体内脏腑虚弱,人就容易生病。
在寒冷的冬季,如果把脚踝长期暴露在外,寒气通过脚踝关节入侵身体,加重体内的寒湿,导致关节疼痛,甚至引发其他疾病。
尤其是以后上了年纪,非常容易因为天气变化而出现关节痛的症状,正常行走和上下楼梯都会带来一些不便。
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而裸露脚踝的女性受到寒湿侵袭后,在月经期可能会加重生理疼痛,不仅要承受痛经的烦恼,还有可能患上一些妇科疾病。
所以,医生一般都会建议人们做好脚部的局部保温措施,脚部温暖会让人感到全身都舒适。脚部寒冷的人则非常容易感冒。
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俗话说“鱼和熊掌不可兼得”。衣着时尚固然能赢得他人的注目,但对自身来说,身体健康才是首要的。如果人一旦生病卧床,再好看的衣着也无法穿出门展示了。
所以广大爱美人士最好摒弃冬天露脚踝的习惯,可以尝试穿一双印有自己喜欢的图案的高帮袜子,既能遮住脚踝皮肤达到保暖的效果,又可以显得时尚美观,不妨试试吧。
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