视力|科学家发现显著提高成年人色觉方法：每周暴露在红光下3分钟
众所周知，视力会随着年龄的增长而不断下降，这要是一个不可逆的过程 。但是科学家发下，虽然该过程不可逆，但是却可以通过一些措施减缓视力下降 。
据外媒报道，英国伦敦大学学院的科学家发表在《科学报告》的一项研究指出，每周在早上让眼睛暴露在深红光下一次，可减缓自然下降的视力 。
英国伦敦大学学院的科学家表示，此前他们研究发现，深红光有助于提高眼睛细胞线粒体的能力，大幅度改善视锥细胞和视杆细胞的灵敏度 。而新的研究就是基于此 。
在新研究中，研究人员召集了20名年龄在34至70岁之间的受试者（13名女性和7名男性），他们没有眼部疾病，在测试前完成了一份关于眼睛健康的问卷，并且色觉（锥体功能）正常 。
随后，研究人员利用LED设备，让所有受试者在早上8点到9点之间暴露在670nm的深红光下三分钟 。然后在暴露后三小时再次测试他们的色觉，并且在暴露后一周对10名参与者进行测试 。
【视力|科学家发现显著提高成年人色觉方法：每周暴露在红光下3分钟】结果发现，与测试前相比，所有受试者的色觉能力平均提高了17%，持续了一周 。甚至部分年长的受试者提高了20%，效果持续了一周 。
在测试后的数月后，在确保深红光带来的积极影响已被“消除” 。研究人员再度让部分受试者在12点到下午1点暴露在同样的深红光下三分钟，结果发现色觉几乎没有改变 。
研究人员表示，该研究结果表明，每周早上暴露在670nm的深红光下三分钟，能够显著改善成年人的色觉能力，这将是一种廉价的改善人体视力的方法 。
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