本文专家:孟尧，上海交通大学医学院医学博士
经常听人说，指甲“月牙”的大小预示着健康情况，月牙越大，越健康。
其实，如果你仔细观察指甲，会发现除了“月牙”，还有很多特征。
比如，有的人有明显凹凸不平的竖条纹，有的人有斑点，还有的人指甲很厚或突然变小……
可以说，指甲确实一定程度上能反映我们的健康状况，不过不是因为“月牙”。
文章插图
那到底有条纹、斑点分别代表什么呢？“月牙”大小又说明什么呢？看完就知道你的指甲是什么状态了。
指甲为什么是健康的“晴雨表”？
甲是人体最大的皮肤附属器，由甲母质、甲床、甲板和甲廓等部分组成。
我们能看到的指甲部分，学名叫甲板，厚度0.5-0.75mm，指甲根部呈半月形粉白色区域为甲半月，俗称“月牙”。
文章插图
甲结构示意图（图引自《皮肤性病学》）
指甲每三个月大约生长1公分，脚指甲速度较慢，大约9个月生长1公分。但是值得注意的是，疾病、营养状况、环境和生活习惯的改变均可影响指甲的形状和生长速度。如果指甲在短时间内发生明显变化，就要当心了。
“月牙”实际上是新长出的角蛋白细胞，其生长速度较快，会推动死亡的角蛋白细胞向前移动，就形成了透明的角质，在甲下皮的映衬下，就形成了我们肉眼看到的粉粉的指甲。
民间常常讲“月牙”的有无及大小反映健康状况，其实不然。
“月牙”的大小和手指使用频率及强度相关，所以大拇指“月牙”最大，而小指和无名指“月牙”最小，甚至没有。
虽然不能单靠“月牙”判断健康情况，但指甲形状和生长速度却是反映健康的“镜子”，比如以下几种。
指甲上出现斑点
部分正常人除了甲半月外出现指甲上的白色斑点，可能是轻微的外伤导致。
如果出现不明原因的不规则的斑点或斑片，或者表现出异常的颜色，最常见的原因是真菌感染：甲板比较多斑片状白色斑，可能是生了白色浅表型的甲癣；当“月牙”受到真菌感染时，会表现为甲半月和夹根部增厚、粗糙、白斑，为近端甲下型甲癣；最常见的为远端侧位甲下型，先出现指甲尖端处白斑后逐渐扩大；此外尚有甲板内型、全甲毁损型，只是真菌累及部位及程度不同。
文章插图
白色浅表型甲癣（图引自《皮肤性病学》）
文章插图
近端甲下型甲癣（图引自《皮肤性病学》）
外用抗真菌药物治疗有效，必要时需辅助全身的抗真菌药物，一定要在皮肤科医生的指导下用药，自己要注意保持手脚干爽、清洁，遵医嘱按时、足疗程用药。
指甲周围出现倒刺
我们偶尔会发现自己指甲周围的皮肤出现倒刺，我们称之为“逆剥”。
实际上是由于角质层过度干燥、分离，多为近期用手过度或不当所致，如近期有劳动、洗衣、运动等；而大多数情况的维生素缺乏不首先表现为甲周皮肤异常。
文章插图
首先不能撕咬倒刺，会增加皮肤撕裂、感染的风险，可以用干净的指甲刀整齐地处理掉倒刺；
最关键的是保湿，减少不必要洗手，避免过度的物理化学刺激。
指甲变厚——厚甲症
厚甲症表现为甲板明显肥厚、变硬变脆、易折。
先天性厚甲症为常染色体遗传病，为角蛋白编码基因突变，目前仍无有效治疗方法。
【 指甲|涨知识！原来指甲有斑点、竖纹、变厚竟预示着这些病…】后天性厚甲症是由慢性甲病、甲外伤或老年性的一种病变，常见的是真菌感染或不良刺激（如长期鞋子不合适），要注意的是某些皮肤病，如银屑病、毛发红糠疹、毛囊角化病等也可伴发厚甲。
后天性厚甲症主要是治疗原发病或解除原有刺激，同时涂用维A酸乳膏或者角质溶解剂有助于缓解。
指甲变小——甲萎缩
甲萎缩，表现为甲板变小变薄，也是分为先天性和后天性。
先天性甲萎缩无有效治疗方法，后天性甲萎缩主要是由于甲基质不可逆损伤导致，如外伤、烧伤、瘢痕引起，其他如马蜂、梅毒、毛囊角化病、甲亢、风湿病等。
后天性甲萎缩的治疗无他，也是主要治疗原发病。
推荐阅读
- 成龙|成龙片酬水涨船高，为何成名于好莱坞之后，片酬下滑了？
- 陈亚男|朱小伟绯闻女友出面辟谣，一句话瞬间涨粉1.9万，比陈亚男聪明
- 银河护卫队3|卡魔拉晒银河护卫队3幕后照，皮肤被涂绿不说，连指甲都是加绿的
- 杨紫|《开端》让赵今麦声势大涨！她会成为杨紫的接班人吗
- 郭德纲|郭德纲老婆戴粉色鸽子蛋唱戏！3个镯子全是钻石，指甲艳丽太抢眼
- 白敬亭|太涨脸！白敬亭新剧才播8集，就被韩国购买版权，并采用原音播出
- 张嘉倪|张嘉倪拍大片真招摇，穿衣搭配不怕显身材，连手指甲都是亮点
- 朱之文|大衣哥的野心终于曝光？朱楼村网红透露，账号涨粉后改做直播带货
- 蔡少芬|网红整容化身鞠婧祎涨粉60万，你觉得这有几分相似度
- 陈亚男|有人靠知识改变命运，也有人靠爹，而陈亚男是靠婚姻改变命运的！