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在很早以前 ， 优衣库推出将童装售给大人 ， 很多身材娇小的女孩穿上童装以后又是一种别致的美 ， 随着这种穿童装的行为在网络上流传开来 ， 人们的审美开始变得畸形 ， 认为能够穿进童装小码的女生才是美的最高境界 。
这就是现在全网无论是男生还是女生都推崇的白幼瘦 ， 一些身高在170以上的网红博主 ， 因为穿不进去110码的衣服 ， 而感到十分的焦虑和苦恼 。
要知道110码的衣服一般适合于三四岁的小孩 ， 这种审美不仅是在娱乐圈还是在日常生活中都被极力地推崇的 ， 今天我们要讲的韩国女明星金宥真 ， 用自己的亲身经历告诉大家 ， 健康的身材和体魄才是王道 。
一、身材的天花板
在这个盛行白幼瘦审美的时代里 ， 还是有人想要突破这种尴尬的局面 。 众所周知 ， 娱乐圈就是以瘦为美的进圈标准 ， 过于肥胖的明星进入娱乐圈总会受到一些不好的言论 。
每个国家娱乐圈对于明星体重的要求并不一样 ， 但是亚洲人对于演艺人员的身材要求是十分高的 。 当这种白幼瘦文化盛行的时候 ， 韩国娱乐圈有一位知名女团成员金宥真却采取了逆向思想 ， 她在社交平台上晒出自己增重八公斤的写真照 。
增重八公斤以后的她要比从前白幼瘦的状态好看更多 ， 看上去更有力量更有美感并且更有身体的曲线感 。 有很多喜欢她的粉丝看到自己的偶像用亲身经历证明不仅仅只有白幼瘦是美的标准时 ， 都对自己的身材标准做了重新的规划 。
健康的体魄 ， 凹凸的肌肉曲线也许才是健康的美 ， 金宥真从出道以来 ， 就是以高挑的身材被大家所喜爱 。 金佑真以前出演了《结婚契约》这部电视剧 ， 她在其中饰演的是一位单身母亲 。 由于入戏太深 ， 无法从悲伤的角色中走出来 ， 将近两个月的时间都处于低沉的状态 。
在这两个月中 ， 她暴瘦了许多 ， 再次亮相时已经瘦到脱相了 ， 她这一瘦反而把出道时候的婴儿肥给瘦没了 。 很多网友以及她的粉丝都希望自金宥真能够回归到以前健康状态 。
随后金宥真为自己的健康开始着想 ， 她通过健康的饮食对身体肌肉进行训练 ， 成功增重八公斤 。 这八公斤并不是脂肪 ， 有很多都是肌肉的增长 ， 用这种方式让她的身体曲线看上去更完美 。 金宥真的这波反向操作 ， 让我们看到了什么叫做身材界的天花板 。
二、拒绝内卷
拒绝内卷在任何行业都是值得推崇的 ， 有很多竞争其实都属于无效竞争 。 比如说娱乐圈那些女明星的勾心斗角 ， 每个人都在比自己与其他人之间的差距还有多少 。
有很多女明星为了获得更好的身材一天只吃一顿饭 ， 甚至还有更夸张的 ， 一年三百六十五天只吃黄瓜和鸡蛋 。 这种减肥的理念真的正确吗？现如今有很多人追星是十分不理智的 。
包括自己的偶像说出一些不正当的言论 ， 他们认为都是正确的 ， 所以明星对于舆论的引导作用是不容小觑的 。 如今健康的减肥观念才应该是被大力推崇的健康观念 ， 像娱乐圈中金宥真或者华莎 ， 他们对于身材是拒绝内卷的 。 她们不推崇白幼瘦的身材 ， 而是反向追求健康的减肥方式 。
三、拒绝身材焦虑
女性就必须追求完美身材吗？似乎这个社会对女性的标准提高了很多 。 许多人认为女性就应该拥有完美的身材 ， 很多人也因为这些舆论过不了心里的那道坎从而导致身材焦虑 。
在这种焦虑的心理状态下 ， 她们吃东西会感觉到负罪 ， 在公众场合下会因为内心的焦虑导致抗拒发表言论 ， 甚至内心缺乏安全感 ， 这些都是由于内心焦虑或者身材焦虑所导致的 。
引起这些的焦虑的原因 ， 与现在的舆论导向有着密切的关系 ， 由于娱乐圈中很多人都推崇白幼瘦的身材 ， 大众的审美都偏向于白幼瘦 ， 但是有很多女孩儿是达不到白幼瘦的状态 。
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