洗发水|实力评测用过的防脱洗发水：霸王我只给了三星
现在的我，睡眠的时间和质量，好像越来越少，有时候会因为搬砖任务特别繁重，一天只睡5个多小时，加上熬夜多，压力大，容易焦虑，这头发掉起来可是“秋风扫落叶”了，每次洗头都是一手的掉发 。
我本来就是遗传的高额头，现在随着发际线的上移，大脑门越来越明显，我立马危机感强烈了 。
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除了遗传因素无法抗拒之外，我感觉头发日常的维护保养工作不能松懈，除了注重健康的生活习惯之外，我还把家里的洗发产品，都换成了有“防脱”功效的，通常男性脱发，是与头部的油脂分泌有关系，头部油脂分泌出过多的油脂容易堵塞毛孔，如果没有及时进行清洗，容易发生脱发 。
所以，我选择防脱洗发水，会对控油能力有一定的要求 。一段时间各种不同品牌的“防脱洗发水”用下来，也有了小小的心得，这里就和大家分享一下吧：
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首先，脱发的原因各不相同，应对方式也不同 。当脱发严重时，应尽快就医查明脱发原因，使用相对应的药品或方式进行治疗 。市面上大多防脱生发洗发水，属于非药品，对于普通人群来说是有一定的防脱的效果，但要是病理性的脱发，大家还是要去看医生哦 。
防脱洗发水里的常见有效成分
成分派：
1. 咖啡因
国内外曾有多项研究表明，咖啡因对于毛发生长具有促进作用 。
南京医科大学第一附属医院进行的一项体外实验中，发现0.005%咖啡因可促进毛发生长，0.0005%咖啡因可促进毛乳头细胞增殖、抑制凋亡 。另一项体外实验发现咖啡因在体外培养人毛乳头细胞中可能通过多条信号转导通路发挥抗雄激素作用 。
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从上图可看出：在体外实验中，枕部DPC（毛乳头细胞）经睾酮处理后，增殖率明显下降，而咖啡因+睾酮联合处理组增殖率有所恢复 。
2. 腺苷
在体外实验中，腺苷可刺激人真皮乳头细胞表达成纤维细胞生长因子－7 /角质形成细胞生长因子，对毛发生长有刺激作用，米诺地尔即被认为通过腺苷介导的信号转导途径发挥作用 。
有两项国外的随机对照试验可以说明一些问题 。这里仅说结果：
实验1使用0.75%腺苷溶液诱导毛发生长，6个月后腺苷组获得改善比例高出对照组48个百分点 。
实验2针对男性雄脱患者使用0.75%腺苷溶液，治疗6个月后，腺苷组的终毛比例和毛发密度显著高于安慰剂组，毳毛比例显著低于安慰剂组 。
腺苷对于雄脱患者，在促进毛发生长方面是有帮助的，但效果也可能非常有限 。
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3. 酮康唑
雄性激素源性脱发又被称为脂溢性脱发，很多雄脱患者头皮油腻、瘙痒，头皮屑也多如雪花飘飘 。含酮康唑成分的洗发水能有效去屑止痒 。
酮康唑是一种强效广谱抗真菌剂，能有效对付大部分真菌和酵母菌 。如果头屑非常严重，可在医生指导下使用处方级产品——酮康唑洗剂 。
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传统派：
很多植物在古代书籍被记载与头发的养护相关，民间流传的也非常广 。
1.侧柏叶
在明代李时珍所著《本草纲目》中记谓其: 浸油，生发，烧汁，黑发 。和猪脂，沐发长黑 。
现代医学有与侧柏叶防脱发的相关文献：
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在论文中，阐述了侧柏叶中总黄酮成分的药理作用主要在于激活毛母细胞和促进血液循环，使毛发生长能力衰退的毛囊复活和促进血液循环后补充营养成分而发挥出养发、生发的作用 。
2、何首乌
现代研究表明，何首乌主要活性成分有蒽醌类、二苯乙烯类、磷脂类、黄酮类和酚类，可用于降血脂、抗衰老、提高免疫力、益智等 。传说中有促使白发变黑的功效 。
3、 锯叶棕（锯棕榈）
锯叶棕被成为“植物界的非那雄胺”，药理与非那雄胺相似，疗效不如非那雄胺，副作用也相对较小 。在之前的文章中曾介绍到，有临床试验显示，每天口服320mg锯叶棕提取物，治疗雄性激素源性脱发24周后，实验组38%男性雄脱患者显效 。
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