电影《非诚勿扰2》中 , 一场别开生面的“离婚典礼”让人印象深刻 。
证婚人葛秦奋问芒果:“你能对着钱发誓 , 无论香山将来多么富有 , 多么健康 , 多么爱你 , 都不再和他在一起吗?”
芒果坚决地回答:“不愿意 。 ”
接着问香山:“从今往后 , 不论芒果多么漂亮、多么动人、多么爱你 , 你都不愿和她在一起吗?”
香山也毫不犹豫说:“不愿意 。 ”
最后 , 芒果和香山交换回戒指 , 像熟人一样握完手 , 拥过抱 , 完成了离婚仪式 。
这是一场特别的“婚礼” , 它以婚姻开始的形式 , 结束了一段婚姻 。
藉由这个过程 , 这段关系也在两位主人公的内在完成了转换:这段关系 , 如它开始那样 , 结束了 。
如此兴师动众的离婚典礼 , 固然是荧幕艺术 。
但它却像我们展示了——心灵上的“告别仪式”的重要性 。
就像为自己的潜意识安装了一个“转换关系”的开关:结束旧关系 , 正式开启人生新的旅程 。
电影《美食 , 祈祷 , 恋爱》 , 为我们展示了一个离婚女人走出过去 , 拥抱未来的故事 。
女主角莉兹本来过着光鲜幸福的生活 , 但一次随意的小对话中 , 发现自己和丈夫对未来的构想并不一致 。
她瞬间意识到 , 这个男人并不能和自己走完一生 , 便狠下心结束了这段关系 。
但和前夫分开后 , 她却始终难以放下对前夫的愧疚和自责 。
她变得焦躁不安 , 失眠多虑 , 即使有了新的男友 , 仍然无法摆脱这种莫名的痛苦 。
在经历了一段时间的挣扎后 , 莉兹渐渐意识到 , 或许问题不止在男人 , 也和自己的内在有关 。
她踏上了探索自我的旅行 。
她去印度打坐冥想 , 阅读梵歌 , 寻求心灵的庇护 。
但起初 , 莉兹一练习冥想就烦躁不安 , 脑海里疯狂跳跃的想法 , 根本不在自己的掌控范围 。
这时 , 偶遇的修行者查理告诉她:
限制我们的 , 往往不是能力 , 而是那些没有被察觉 , 自动化、带着评判的想法 。
在查理指引下 , 莉兹终于找到了她痛苦的根源:
原来她的内心始终没有放下对前夫的愧疚 , 他对她很好 , 而她却背叛了当初的誓言……
觉察到内在疼痛的根源后 , 莉兹终于开始正视她与前夫的感情 。
她主动的回溯过去 , 从相恋到结婚 , 和前夫所有的相处细节 。
在冥想中 , 她的前夫来到了她的身边 , 她们在阳台上跳起了舞蹈 。
莉兹在心灵上做出了巨大改变 , 她主动的面对自己的伤痛 , 臣服于自己的痛苦 , 直视对前夫的愧疚 。
此时的莉兹 , 终于用内在的心灵力量 , 完结了和前夫的关系 , 走出了婚姻的阴影 。
这个过程 , 她过去“自我束缚”的信念模式一点一点松解 , 开始把注意力拉回如何享受当下 , 去无条件爱自己之上 。
疗愈过后 , 莉兹邂逅了成熟有魅力的巴西男子 Felipe 。
她和他一起逛街、烧烤、跳舞、游泳 , 无话不说……在新关系里得到了充沛的滋养 。
莉兹在心灵层面的转念和顿悟 , 其实就是真正意义上关系的完结 。
关系的真正完结 , 是心灵不再牵绊
婷婷和莉兹的故事 , 向我们呈现了两种截然不同的人生模式:
一种是不断逃避过去的痛苦 , 却逃不过自己的情绪 , 继续让过去的伤口影响着自己和当下的关系;
一种是在心灵深处真正告别了过去 , 让痛苦得到完结 , 活出了人生崭新的高度 。
前者是「皮离心没离」 , 我们可以称之为“假完结” 。
后者却做到了心灵能量层面和过去的断连 , 才是真正的完结 。
诗人海子说:“我们最终都要远行 , 都要与稚嫩的自己告别 , 告别是通向成长的苦行之路 。 ”
或许 , 告别过去让我们倍感痛苦 , 这却是我们收获成长的必经过程 。
关系的结束 , 有时就像一刀刺向我们心口的伤 , 让我们心痛不止 。 我们抗拒触摸它 , 只会让它变成掩盖这道伤的疤 。
里面的脓流不出来 , 里面的血肉也会跟着渐渐腐坏 , 我们的生命就不能重现活力 。
1、允许自己释放哀伤 , 恰是生命重建的开始 。
过去被我们压抑在潜意识的悲伤 , 不断在消耗我们内部的资源 , 让自己无奈无助 。
美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗丝说 , 人要得到疗愈 , 必须经过哀伤 。
失去一个人 , 痛苦是正常的 , 但我们允许自己哀伤 , 哀伤就会从我们的生命里得以充分流淌 , 最终流向生命重建的地方 。
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