|喜欢自己，爱自己，你会变瘦，你知道为什么吗？
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想要减肥就关注我吧 ， 关注我不迷路 。
胖子都会觉得减肥很难 ， 但是瘦子又觉得长胖很难 。
那这是为什么的呢？这当然是一种生活习惯 。
优秀就是一种习惯堆积起来的结果 。
如果你能够在大马路上仔细观察一下路上的美女的话 ， 你就会发现大多数美女都是很瘦的 。
瘦瘦的美女都是很在意自己的外表的 。
小胖同学身高1米6 ， 体重200斤 。 经常宅在家里 ， 不爱出门 ， 不爱打扮自己 。 但是回想起他的小时候 ， 其实她也是很臭美的 。
那她为什么长大了 ， 反而不爱美了呢？
小胖同学去减肥机构想要报名学习的时候 ， 就做到了一道题目 。
你觉得你自己在意自己的外表吗？
答案1 ， 不在意
答案2 ， 比较在意
答案3 ， 在意
答案4 ， 非常在意 。
小胖同学遇到这道题目的时候犹豫不决 ， 不知道该选什么 ， 那是因为她小时候是非常在意自己的外表的 ， 但是由于现在胖了之后影响了自己的穿衣打扮 。
在于对自己的外表做打扮上的选择变窄 ， 但是他其实内心是非常渴望自己外表是美丽的 。
然后小胖同学就问了自己的好朋友 。
好朋友告诉他 ， 如果你不在意自己的外表的话 ， 那么当你胖了的时候 ， 你就不会那么难受 。
如果你非常在意自己的外表的话 ， 如果你胖了的话 ， 你心里就会非常难受 ， 你就会想要非常非常瘦 。
思想影响行动 ， 然后去做实际行动 ， 让自己变瘦 。 不管是节食还是运动 ， 反正你会行动 。
如果你是比较在意或者在意的话 。 当你变胖的时候 ， 你可能会知道自己应该减肥了 ， 但是没有那么强烈的愿望去减肥 ， 让自己变得瘦瘦的美美的 。
这也就是你越爱自己 ， 你越容易瘦 。
接下来的一道题目就是你健康意识强吗？
答案1没有健康意识 ，
答案2健康意识一般 ，
答案3健康意识比较强 ，
答案4 ， 健康意识非常强 。
小胖同学回想了一下 ， 发现自己对于自己的健康并没有过多的关注 ， 每年公司安排的体检由于各种各样的原因也并没有去 。
只要自己的身体没有反应出来生病 ， 自己就不会去主动关注自己的身体状况 。
然后小胖的好朋友又告诉小胖 ， 如果你的健康意识非常强的话 ， 你就不会像现在这样胖 。
你会觉得胖着会很难受 ， 会给自己带来各种各样的健康问题 ， 你就会把生活的重心放在减肥上 。
就是由于你没有健康意识 ， 所以你长得这么胖 ， 你也没有过多的去关注 ， 没有觉得这有什么不对 。
这也就是你为什么经常感冒的原因啊？
好朋友说完这么多 ， 小胖同学恍然大悟 ， 于是就下定决心改变自己的思想啦 。
【|喜欢自己，爱自己，你会变瘦，你知道为什么吗？】第一就是要变得爱美起来 ， 就算胖也要臭美！第二件事就是注重自己的健康问题 ， 开始养生！
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