现在陈坤的状态不输当年 ， 跟小12岁的倪妮合作 ， 倒没有年龄感 ， 观众也没有感到不适 。
为了身材管理 ， 他曾一个月只喝小米粥 ， 可见对自己的要求有多高 。
50岁的于和伟 ， 更是撸铁、俄罗斯旋体样样来 ， 看他的运动视频 ， 猪猪女孩们都想立刻从床上爬起来 。
他不仅演得好 ， 而且身材管理得好 ， 跟鲁豫见面吃饭时于和伟曾表示 ， 自己为了保持好的体型 ， 已经少食米饭多年了 。
要知道那个时候的于和伟还没有走红 ， 但时刻有着演员的自觉 ， 虽然他没有演过偶像剧 ， 但以偶像剧的身材要求自己 。
音乐剧出身的曹磊 ， 43岁 ， 因《觉醒年代》里的鲁迅先生备受关注 ， 戏外的他穿衣显瘦 ， 脱衣有肉 ， 戏内的他被戏称为“曹美人” ， 看他的皮肤状态 ， 顶多三十出头 ， 脸上也无填充的感觉 。
曹叔是典型的剧抛脸 ， 换了一部剧 ， 你立马就不认识他了 ， 比如《大宋宫词》里的文臣苏易简 ， 还有《山海情》里的镇长 ， 一个文雅 ， 一个粗野 ， 角色区别大 ， 但毫无违和感 。
53岁的王劲松老师 ， 演技不用多说 ， 连身材都吊打几位鲜肉演员 ， 穿上衣服身段笔挺 ， 脱下衣服感觉能打倒年轻壮汉 。
曾有人说王老师是不是有身材焦虑 ， 怎么越来越瘦了？
但是 ， 他的瘦更多是因为戏路 ， 自《大明王朝1556》后 ， 王劲松改变风格 ， 一直在演颇有风骨的角色 ， 这需要入木的身材及气韵 。
58岁的吴刚老师 ， 自然老去 ， 脸上的肌肤状态能看出年纪 ， 但他的身材简直是内娱男艺人楷模 ， 长腿细腰 ， 比例极好 ， 五十多岁了 ， 可完全没有油腻感 ， 号称人间洗洁精 。
他有多自律呢？据说拍戏之余 ， 他会去游泳、跑五公里 ， 没事就呆在健身房 。
还有“人间妄想”的刘奕君 ， 他今年51岁 ， 却毫无肥腻感 ， 跟刘心悠搭档 ， 一张剧照就营造出了氛围感 。
大家都在说 ， 如果要拍大叔萝莉恋 ， 麻烦找这样的演员 ， 可见 ， 身材维持得好的中年演员谁不喜欢呢？更别说他的都市扮相有多“蛊”了 。
【谭凯|别再嘲内娱大叔了！这10位男演员告诉你，不是港星才会身材管理】
西服配眼镜 ， 在气质这一块 ， 拿捏得死死 。
补充说一句 ， 刘奕君的儿子刘怡潼 ， 与他气质接近 ， 连推眼镜都那么“斯文败类” ， 又是演反派的好手 。
只比刘奕君大一岁的黄志忠 ， 坚持多年不吃晚饭 ， 故而他穿上古装戏服 ， 显得身形清瘦又贵气 ， 穿上西装 ， 挺拔傲岸 ， 不仅身材好 ， 而且仪态好 。
自律就算了 ， 演技还那么好 ， 让多少鲜肉汗颜呀 。
除此之外 ， 39岁的罗晋、38岁的胡歌、37岁的朱亚文、38岁的王凯 ， 每一位的身材都不错 。
那么 ， 为什么大家会觉得内娱男演员的身材差呢？我猜可能是大家看到了这位30岁还顶着鲜肉名头的发面馒头吧！
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