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7月19日 ， 张馨予更新了自己的微博动态 ， 引起了不少人的围观 。 她说自己连续吃了四天的煲仔饭之后 ， 还是决定要减肥了 。 因为她才几天的时间 ， 体重就已经飙升到了三位数 ， 从之前的96斤 ， 胖到了现在的106斤 ， 虽然说以她的身高 ， 这样的体重并不算啥 ， 但是要减肥的张馨予 ， 也让我们感受到了女明星的体重焦虑感 。
王鸥说美食是让人提升幸福感的 ， 所以吃也是一种快乐 。 但是对于很多的女明星来说 ， 她们要维持自己的身材 ， 保持上镜的效果 ， 所以都会选择杜绝美食的诱惑 ， 平时也都不敢吃太多肉 。 煲仔饭也是一种很美味的食物 ， 但是热量却非常高 ， 对于经常不敢吃高热量食物的女孩来说 ， 可能就是长肉的“敌人”了 。
张馨予也喜欢吃 ， 在吃了第一顿的煲仔饭之后 ， 她就控制不住自己 ， 连续吃了四天 。 煲仔饭有很多的口味 ， 所以就算是连续吃四天也都不会觉得腻 。 吃煲仔饭上头的张馨予 ， 也把自己要控制身材跟体重的事情给忘记了 ， 结果四天之后 ， 她的体重飙升了 ， 跟自己之前努力瘦下来的数据完全背道而驰 。
吃了几天的煲仔饭 ， 张馨予的体重直接飙升到了三位数 ， 她也意识到了危机感 ， 不仅发文说自己要减肥 ， 更是在评论区说了不少话 。 吃的时候很嗨 ， 长肉之后就觉得罪过 ， 张馨予还找粉丝跟她一起打卡 。 不仅如此 ， 她还是很感慨 ， 煲仔饭是真的长肉 。
可能是因为平时基本上都很少吃这样高热量的食物 ， 所以张馨予才吃了四天之后就长了好几斤肉 ， 经常吃肉吃碳水化合物的小伙伴们 ， 就算是经常吃煲仔饭也没有多大的感觉 ， 看的出来 ， 这女明星平时对自己的身材要求是真的太严格了 ， 所以吃一点就会长胖 ， 看着张馨予这飙升的体重 ， 我们也不难发现 ， 为何那么多的女明星都不敢多吃了 。
就好比之前的鞠婧祎一口面包要嚼很多下一样 ， 其实为了身体可以更好的消化食物 ， 也为了身材可以保持在一个足够上镜的状态 ， 很多的女艺人对吃都是非常严格的 ， 细嚼慢咽也成了她们的一种生活常态 。
当初 ， 杨幂上节目 ， 节目组给她一碗面去尝试 ， 但是她却只是吃了一小口 ， 论女艺人的自律性 ， 大概就是跟杨幂以及鞠婧祎这样的吧 。 虽然说她们真的很美 ， 身材也很完美 ， 但是为了身材什么也不能吃 ， 也不敢吃真的好辛苦 ， 一般人可能还真的是难以做到吧？
特别是在《乘风破浪的姐姐》节目中 ， 姐姐们刚刚开始录制节目的时候 ， 为了身材也是很拼命 ， 有的人不敢吃东西 ， 有的人只是佛系吃饭 ， 王丽坤吃米饭还是可以按颗来数的 ， 可见她是真的不敢多吃 。
之前郑爽在节目中也是 ， 看着谭松韵跟张新成吃好吃的 ， 自己却控制住了 ， 做了一个清汤面 ， 14根面条还觉得多 ， 引发了不少的争议 ， 大家都觉得女艺人没有必要这样 。 但是如今看到张馨予才吃了四天的煲仔饭 ， 就长了这么多的肉 ， 体重也飙升到了三位数 ， 才知道原来她们不敢吃多是真的 。
【张馨予|张馨予连吃四天煲仔饭，体重飙升到三位数，怪不得女星都不敢多吃】不是每个人都是吃不胖的体质 ， 娱乐圈中的女艺人也不是天生就是身材完美 ， 虽然说她们在聚光灯下的颜值是真的很过关 ， 可是背后却要舍弃很多 ， 为了身材不能随便吃 ， 也不敢随便吃 ， 这其实也是需要很强的自律性的呀 。 为了减肥 ， 你曾经做过那些努力？对此你有什么看法？欢迎留言告诉大家哦！
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