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健身|李湘颜值终于回升，减肥成功后获得认可，直言：瘦身其实并不难

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【健身|李湘颜值终于回升，减肥成功后获得认可，直言：瘦身其实并不难】健身|李湘颜值终于回升，减肥成功后获得认可，直言：瘦身其实并不难

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健身|李湘颜值终于回升，减肥成功后获得认可，直言：瘦身其实并不难

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健身|李湘颜值终于回升，减肥成功后获得认可，直言：瘦身其实并不难

谈到李湘 ， 估计大部分人都十分熟悉 ， 在很早以前 ， 李湘就是作为湖南卫视主持人与大家相见面 ， 也正是这样收货了很多的粉丝 ， 跟何炅搭档节目深受喜爱 ， 凭着自己的高情商还有控场能力 。 李湘更是受到了大家的关注还有喜欢 。
但是李湘在主持了好几年以后 ， 李湘更是决定退出主持圈子 ， 然后投身商海 ， 并且而且跟著名导演王岳伦成为了夫妻 ， 慢慢在观众的观众视线之中淡去 ， 很少出现在公共场合 。

李湘颜值终于回升 ， 减肥成功后获得认可 ， 直言：瘦身其实并不难
李湘在经历了怀孕生孩子以后 ， 不得不说她整个人发福了特别多 ， 而且一家子的体型更是越来越相似 ， 这也使得不少人进行吐槽 。
那么李湘的身材为什么会走形呢 ， 其实主要的原因就是由于其怀孕的时候 ， 李湘想要给予自己孩子足够的营养物质 ， 因此常常会吃一些对于健康有益的食物 ， 营养很足 ， 并且生完孩子之后 ， 李湘更是直接选择了母乳喂养 ， 因此才使得李湘错过了最好的减肥时机 。

伴随着女儿的逐渐长大 ， 李湘甚至是将自己的身材管理逐渐的抛之脑后 ， 总是把自己胖胖的形象出现在公共的视野 。
这次重新回到大众的视野 ， 李湘并非是去参加节目或者是主持 ， 而是进行了直播带货 ， 虽说刚开始吐槽声此起彼伏 ， 可是李湘仍旧坚持本心 。

在发现不少的网友对于自己身材进行吐槽之后 ， 李湘于是决定要减肥瘦身 ， 不得不说李湘的努力丝毫没有白费 ， 在进行一段时间的减肥以后之后 ， 李湘确确实实是瘦了下来 ， 五官也表现的更加立体精致 。
李湘自己透漏说 ， 自己平时是通过运动锻炼的方式进行减肥的 ， 常常去健身房参与一些有氧运动还有一些力量练习 ， 多种运动方式相结合 ， 然后逐渐达到了减脂塑形的一个油脂的效果 。

也有网友偶遇了才从健身房出来的李湘 ， 一身十分干练的运动装 ， 然后眼睛带着十分大的一个墨镜 ， 不得不说真的很有气场 。
其实说实话若是打算去减肥瘦身的话 ， 运动确实是一个相当好的方式 ， 不少的明星在选择减肥之时 ， 也也是偏向与运动 ， 要是没有充足的时间去健身房进行减脂塑形 ， 大家其实完全可以选择一些非常简单而且又居家的运动 ， 及比如说普拉提便是一个相当不错的选择 。

一口吃不成胖子 ， 因此也不可能一天两天就会瘦身下来 ， 因此大家在进行减肥之时一定要把心态保持好 ， 坚持运动以后体重才可以慢慢的降下来 。


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