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文丨京妈说 ， 原创内容 。
孕期是女性最美的时期之一 ， 不同于平常时的美 ， 在之前的基础上增加了不少母性的温柔之美 。 尤其是注重保养的女星们 ， 怀孕后也大多是美到让人羡慕 。
6月14日 ， 惠若琪在个人社交平台晒了一组孕晚期的照片 ， 从拍照的背景来看 ， 可能是在拍孕期写真 。
她穿着棕色连衣裙和咖色外套 ， 手中拿着一枝百合花 ， 肚子明显很大了 ， 面部也圆润了不少 ， 双腿看着略微有些水肿 ， 但状态看上去很好 ， 不显孕晚期的疲惫 ， 不得不说 ， 孕晚期的排球女神还是那么好看 。
不过 ， 京妈注意到评论区的网友们也讨论得很欢乐：
讨论一：有人说看肚子猜惠若琪怀的是女孩 。
的确民间有很多关于孕期看“怀男怀女”的说法 ， 比如看肚子的形状 ， “肚子尖尖是男孩 ， 肚子圆圆是女孩” 。
按这个说法 ， 惠若琪的肚子看上去比较圆 ， 而且腰部也比较圆润 ， 那就可能怀的是女孩 。
再比如看肚脐的形状 ， “肚脐眼儿如果是凹陷进去的 ， 怀的就是女孩 ， 如果是凸出来的就是男孩” 。
虽然有网友说看惠若琪的肚脐突出 ， 不过她穿着长裙 ， 也看不到肚脐的形状 。 那如果是突出就说明可能怀的是男孩 。
前面的说法看着像女孩 ， 后面的说法又说像男孩 ， 自然是矛盾的 。
这样的各种判断怀男怀女的说法 ， 也并没有科学道理 ， 怀的是男孩女孩 ， 在怀上的一刻就决定了 。
但孕肚的形状、孕妇的肚脐形状 ， 又和孕期多个因素有关 。
羊水多、胎儿偏大、孕妈本身就是偏胖体质 ， 就容易显得肚子又圆 。 肚子大了 ， 自然容易让肚子吐出来 ， 而且大部分孕妈到了最后阶段 ， 肚脐都会吐出来 。
所以呀 ， 这样的说法 ， 听听就好 ， 不可太过相信 ， 而且不管是男孩还是女孩 ， 也都是自己的孩子 ， 都好！如果宝宝的性别不理想 ， 现在国家也开放了三胎政策 ， 可以以后再要一个 。
讨论二：孕妇不适合百合花
也有人的关注点是惠若琪手中的百合 ， 说“孕妇不适合百合花” 。
不过 ， 这倒不是民间的说法了 ， 而是从电视剧里看到的 。 就像最下面一位网友说的 ， 看电视消磨时间就行 ， 别当真科普 。
毕竟电视剧的剧情虽然来源于生活 ， 但为了剧情效果 ， 会“高于生活” ， 有些内容只为起到娱乐效果 ， 并不会那么严谨 ， 观众呢也最好也别太当真 。
我国地大物博 ， 各种植物也不少 ， 有些植物的确不适合孕妇接触 ， 因为味道或一些特别功能会影响到孕妇的健康 。
但百合花是很常见的鲜花 ， 正常情况下 ， 并不会对孕妇有不良影响 ， 反而在中医里有实践证明 ， 百合有清润止咳和清心安神的作用 。
除非有个别孕妇对花香味比较敏感 ， 闻到花香味会觉得不舒服 ， 那就要避免接触了 。
孕晚期孕妈要做好这些方面 ， 确保孕期最后阶段的顺利?说归说 ， 乐归乐 ， 到了怀孕晚期 ， 还真是不能大意 ， 胎儿越来越大 ， 孕妈的各种不适也越来越重 ， 容易出现各种意外状况 ， 还是要多加注意 。
▲ 生活规律 ， 合理饮食 ， 适量运动
虽然孕妈的身体不适会越来越多 ， 水肿、呼吸困难、行动不便、耻骨痛、失眠……
但建议孕妈还是尽量保持生活规律 ， 按时作息和起床 ， 饮食方面能保证均衡营养即可 ， 不建议多吃 ， 否则自己体重增加会过多 ， 胎儿也容易过大 。
除了吃和睡 ， 如果身体允许 ， 也要坚持适量运动 ， 有助缓解水肿、缓解产前焦虑情绪 ， 也能让孕妈睡得更好 ， 为顺利分娩做好准备 。 只是注意运动量、运动时间要把握好 。
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