杭州23岁漂亮女白领站不起来了:我怎么成了长短腿!网友:吓得我赶紧改坐姿

要是鞋底总被磨得一边高一边低 ,
你会对自己的健康产生担忧吗?杭州一位漂亮女白领
竟然因此查出了“长短腿”
原因让人惊出冷汗
23岁美女小姚(化名)就遇到这么个尴尬 , 刚开始是新鞋穿一个月鞋底就被磨斜了 , 到后来坐着站着都觉得屁股痛 , 走路时 , 一只脚容易踩下去 , 另一只就有点膈应 。 五一小长假 , 小姚在老家的医疗机构一查 , 医生说是长短腿 , 为她量身定制了2000多块钱的增高鞋垫!
【杭州23岁漂亮女白领站不起来了:我怎么成了长短腿!网友:吓得我赶紧改坐姿】这鞋垫刚穿上 , 小姚还挺满意:“缓解了 , 走路舒服不少 。 ”但没过半个月 , 她觉得屁股更痛了 , 走路像被吊着 , 上周在工位上久坐后 , 起身上厕所 , 突然站不起来了 , 这才急匆匆请假来到浙江省中山医院推拿科就诊 。
“医生 , 我穿了这个鞋垫后 , 现在走路屁股痛 , 坐着也痛 , 坐久了还会站不起来 , 慌死了 。 ”推拿科副主任、副主任中医师应晓明赶紧让小姚把垫在鞋子里的增高垫取出来 , 随后就让她去做影像检查了 。
X光检查后发现 , 小姚的下肢全长是正常的 , 但是骨盆有旋转 , 骶髂关节影像显示单侧髂骨已往前面旋转 , 导致右腿比左腿短了1公分 。
细问病史后 , 应晓明得知 , 原来小姚是个办公室文员 , 天天翘着二郎腿 , 坐着还喜欢扭来扭去 。 “长期如此 , 身体两侧肌肉受力不均 , 骨盆倾斜 , 导致骶髂关节旋转、畸变 。 ”应晓明说 。
这下真相大白了 , “你这种类型的长短腿不适合使用增高鞋垫的 。 ” 应晓明解释 , 长短腿分两类 , 一是结构性的 , 也叫做真性长短腿 , 是骨骼构造上的短缩 , 是一种骨骼畸形 , 可能是由小腿骨或大腿骨曾出现骨折 , 愈合之后 , 长度减少了;第二类是功能性的 , 比如骨盆倾斜、旋转、肌肉紧张引起的 , 多是由于长期的姿势不正确比如跷二郎腿导致 , 其实是外观上的长短腿 。
“结构性的长短腿可通过定制鞋垫缓解 , 但是 , 功能性的 , 鞋垫很多时候治标不治本 , 还可能‘火烧浇油’ , 表面缓解后期还会加重病情 。 ” 应晓明说 , 对于功能性长短腿 , 针对导致长短腿的病因 , 很大部分患者可以通过推拿手法恢复 , 就能解决了 。

杭州23岁漂亮女白领站不起来了:我怎么成了长短腿!网友:吓得我赶紧改坐姿
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应晓明在为患者推拿
于是 , 应晓明让小姚躺卧治疗床上 , 推拿复位手法 , 牵引、按压、拉伸……15分钟左右的治疗后 , 小姚的错位部位就恢复正常了 , 再次检查双下肢 , 长短腿已经消失了 , 同时又嘱咐她注意平时坐姿 , 她就开开心心地继续上班去了 。
增高鞋垫穿出问题的患者还不少 。 这一个月 , 应晓明接诊了7、8例长短腿的患者 , 有像小姚这样二十出头的 , 也有小孩子、四五十岁的中老年人 , 均为功能性长短腿 。
“很多患者是被一些康复小机构诓骗了” , 应晓明提醒大家 , 如果发现长短腿 , 治疗要趁早 , 什么情况要用矫正鞋垫什么情况不该用 , 一定到专业正规医疗机构明确病因 , 对症治疗 。
另外 , 上班族要改变不良的坐姿和站姿 , 保护骨盆健康 。 站的时候 , 不要站三七步 , 特别是习惯站一侧;坐的时候 , 不要翘二郎腿 , 腰部尽量保持向前 , 或者垫个靠垫;久坐时 , 养成习惯 , 每隔半小时站起来走动一下 , 做做拉伸运动 , 促进血液循环 , 防止久坐疾病 。
跷二郎腿会影响人的颜值?
这张图太直观了
“给大家直观看一下跷二郎腿的后果吧 。 ”
一张两腿粗细不一、长短不齐的照片
引来众多网友围观
“跷二郎腿的后果”
也迅速登上热搜


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跷二郎腿 ,
几乎是很多人的习惯性动作 。
你现在是不是也正跷着二郎腿呢?
或许腿长的你还拧了个麻花状?


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跷二郎腿导致的骨性结构改变有哪些?


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