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在中国日本以及韩国等东亚地区 ， 女性一般都喜欢让自己的身材保持的十分苗条骨感 ， 认为只有这样才是最美丽好看的 。 但是很多西方国家的女性却并不是这样想 ， 她们认为身上必须要有点肉才会更加迷人 ， 因此与亚洲的苗条美不同西方国家的女性更多都在追求丰满美 ， 比如说130斤这个数字放到我国大多数女性身上肯定都会觉得有些胖 ， 但在西方国家的女性眼里这是一个十分健康的体重 ， 不会刻意去减肥 。 这就是东西方审美上的一大差异 。
今天要给大家介绍的是一位在美国十分著名的健身达人Paige ， 她是巨石强森都无法抵挡的130斤美女 ， 力与美完美结合 ， 网友：美到窒息 。 她的经历可以说是十分励志了 ， 最初的她体型也是有一些胖的 ， 后来意识到这一点之后Paige就一直努力健身 ， 最终获得了一副非常完美的身材 ， 她在社交媒体上拥有四百多万的粉丝 ， 也称得上是一个大网红了 。
Paige现在的成就与她辛勤付出的汗水密切相关 ， 她在上学时还没有获得这副好身材 ， 恰恰相反还是一个体型十分臃肿的胖子 ， 受到了很多人的嘲笑 。 但是人皆有爱美之心 ， Paige也不例外 ， 她自己清醒的意识到如果一直放任自己继续胖下去对自己的人生百害而无一利 ， 因此她制定了一份科学健康的健身计划 ， 并且加以践行 。
俗话说万事开头难 ， 减肥这件事也是如此 。 很多人就是很难迈出减肥的第一步 ， 因此才一直没能瘦下来 ， 但Paige勇敢的迈出了第一步 。 凭借着自己的努力以及健身教练的教导她很快就从过去的土肥圆转换成如今的性感美女 ， 还在美国举办的健美大赛获得了亚军 。 过去她的一番决定彻底改变了她的一生 ， 获得亚军之后的Paige还获得了和巨石强森拍电影的机会 ， 这是多少人梦寐以求的机会啊 。
【道恩·强森|巨石强森都无法抵挡的130斤美女，力与美完美结合，网友：美到窒息】Paige找到了合理减肥的方式 ， 虽然她的体重是130斤 ， 但其实她自身的体脂率已经降低到非常低的程度 ， 因此才会看起来那么丰满诱人 ， 全身看不出一块赘肉 。 减肥这件事必须要科学合理才能够看到成效 ， 这么多年的发展已经证实传统的节食减肥并不会起到太好的效果 ， 你们觉得呢？
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