张家辉已经年过40 ， 但看起来就像是20多岁的年轻人 ， 身上的每一块肌肉都清晰可见 ， 这是张家辉为了电影《激战》奋斗了半年的成果 。
张家辉表示其实锻炼身材是一件非常痛苦的事情 ， 在锻炼初期 ， 为了迅速达到自己想要的效果 ， 张家辉必须严格控制每天的饮食、糖、油、盐都不能吃 ， 每天吃的食物都是没有任何味道的 ， 这才换来了在影片中的精彩表现 。
前两天有网友晒出一张黄晓明与路人的合影 ， 照片中黄晓明的肌肉线条清晰 ， 健身成果非常明显 。
其实 ， 黄晓明在健身这件事上一直很坚持 ， 早年间他的一身肌肉还是很让人惊艳的 。
郭富城号称舞王 ， 好身材一直是他的标签 。 据说他每天都要运动 ， 自言如果不运动就会懒洋洋的提不起精神工作 。
其实 ， 腱子肉也不是男人的专利 ， 近些年经常会有一些热衷健身的女性出现 ， 精致的脸庞配上壮硕的身材 ， 被网友亲切的称为“金刚芭比” 。
比如 ， 图中这位女医生 ， 平时生活中是这样的 。但在健身房里 ， 她就变成这样了 。
据说 ， 她参加过很多健美比赛 ， 并且还获得过健美比赛的冠军 。 类似的“金刚芭比”还有很多 ， 咱们一并来欣赏下她们别样的美吧 。
看了这么多 ， 那还犹豫什么 ， 赶紧冲进健身房练起来啊！
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