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随着天气变暖 ， 又到了型男靓妹秀身材的好时节 ， “健身”成了这个季节的当季热词 。 越来越多的艺人也加入健身行列 ， 其中还不乏一些老戏骨 ， 比如张丰毅和李若彤就是典型的代表 。
近日 ， 55岁李若彤在自己的微博上晒出和65岁张丰毅一起健身的照片 ， 立即冲上热搜！两人加起来已经120岁啦 ， 这一身肌肉 ， 秒杀多少年轻人啊！
照片中 ， 李若彤露出棱角分明的马甲线 ， 55岁的年纪 ， 外形却依然青春靓丽 。
引发网友的一片赞誉！
【张丰毅|65岁张丰毅一身“横肉”携手小龙女“开练”】张丰毅虽然年逾花甲 ， 但是这健硕的肌肉和粗壮手臂 ， 让小伙子看了都自愧不如！网友们各种羡慕与叹服 ， 李若彤+张丰毅=120岁！对于健身的人年龄果然都是浮云.......
想拥有如此健美的身材 ， 背后要流多少汗吃多少苦只有他们自己知道 。 据说李若彤已经坚持健身20年了 ， 每天花大量时间在健身房挥汗如雨 。
超级自律的生活和不懈的坚持 ， 让李若彤在55岁还能秀出25岁的好身材 。
她曾说过：“我健身 ， 不只是为了身材 ， 更是为了想吃什么吃什么；我保养 ， 不只是为了美丽 。 更是为了做演员多些可能 。 爱自己是终身浪漫的开始 ， 信自己是释放光芒的开始 。 ”
而1981年出道的张丰毅 ， 当年就是一副阳光帅小伙的形象 ， 身材已经略显肌肉线条了！
大多数人 ， 在40岁以后 ， 身材就开始发福、健康也每况愈下 ， 而他在步入中年后 ， 不仅没有发福变油腻 ， 身材反而实现了华丽逆袭 ， 蜕变成了荷尔蒙爆棚的肌肉猛男 ， 棱角分明的六块腹肌 ， 分分钟秒杀现在很多的年轻人 。
目前他已坚持锻炼30余年 ， 一直把健身当作自己的日常从未松懈过 。
看看人家这肌肉身材 ， 健身不仅能打造好的身材 ， 更能让他以更饱满的精神 ， 更好的状态来塑造角色 。
我们身边很多60多岁的大爷 ， 已经开始在街心公园打牌下棋 ， 而张丰毅却通过数十年如一日的健身习惯 ， 硬生生让自己活成了30岁的小伙子 ， 不服不行啊！
除了张丰毅和李若彤 ， 演艺界还有很多艺人有健身的习惯 ， 下面就带大家盘点几位自律到可怕的硬汉 。
彭于晏的好身材在娱乐圈已经出名了 ， 据说他的健身之旅开始于主演的电影《翻滚吧 ， 阿信》 ， 他为了更加贴近片中体操运动员的角色 ， 坚持了8个月的高强度训练 ， 收获好身材的同时 ， 也把健身当作了一种爱好保持了下来 。
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