粉色|54岁李若彤气质和身材绝了！身穿粉色套装高挑纤瘦，美出了新高度
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【粉色|54岁李若彤气质和身材绝了！身穿粉色套装高挑纤瘦，美出了新高度】
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当我们将到李若彤的时候 ， 相信大家都能想到她出演的角色 ， 杨过和小龙女姑姑（李若彤）当时可是深入人心 ， 说到《神雕侠侣》 ， 第一个想到的就是李若彤了 ， 演技好 ， 颜值高 ， 现在的她已经54岁了 ， 但是你看她更新最新照片 ， 完全看不出真实年龄 ， 就想30岁出头的美少女一样 ， 年轻貌美 ， 身材比例也很出众 ， 高挑纤瘦 ， 简直太好看了 。
一款大波浪卷发造型搭配粉色蕾丝上衣 ， 下半身结合同色系列半身裙 ， 少女感扑面而来 ， 减龄又洋气 ， 女神范十足 ， 54岁李若彤气质和身材绝了！穿粉色蕾丝上衣搭配半身裙 ， 高级优雅 。
蕾丝设计的衣服不管怎么看都显得特别的有女人味 ， 这件上衣的袖子设计的非常透气 ， 这个夏季穿搭了也是特别舒适 ， 不会很闷热 ， 李若彤还选择粉色的单品 ， 这样看起来自然很有少女感 ， 减龄效果就达到了 。 ▼
小龙女“李若彤”巴掌腰真迷人 ， 大波浪卷发配粉色裙装 ， 高挑纤瘦 ， 我们都知道 ， 想要穿搭什么样的衣服都好看 ， 首要的条件就是身材 ， 只要你的身材比例很好 ， 穿搭什么样的衣服时尚单品都会很好看 ， 都会很fashion；按照李若彤的年纪来计算 ， 应该是发福发胖的年纪了 ， 但是她完美地逃过 ， 只因为她很自律 ， 一直保持得很好的健身习惯和饮食作息 ， 才拥有这么好的身材 。 ▼
最近我去翻了一下李若彤的社交账号 ， 更新了不少关于健身后的照片和感悟 ， 当我看到她的照片时 ， 只能说一身哇塞 ， 这身材比例绝了 ， 这身材不应该是在18岁左右的美少女身上才有吗？看了她的照片完全不像54岁的年纪 ， 网友：李若彤才是“奶奶辈”身材最后的 ， 高挑纤瘦的身材太迷人了 。 ▼
减肥心得▼最近我自己也在健身减肥 ， 也有不少心得 ， 减肥塑身这一件事情 ， 真心不能急 ， 相信很多“胖子”人群都想一下就瘦下来 ， 甚至用过少吃 ， 每天就吃一顿这样非常不健康的做法 。
我就这样尝试过 ， 真想不科学 ， 就算减肥下来了 ， 等你开始多吃了马上就长肉 ， 完全就不会像李若彤这样的身材 ， 一直保持得那么好 。 ▼
减肥过程中 ， 首先就还是保持好体力 ， 也就是说我们自己得先吃饱 ， 有体力才有力气运动减肥 。 如果你的体重比较靠上的人群 ， 就得利用跑步机来辅助 ， 这样才能坚持下来 。
健身器材辅助▼我一开始也是在小区里的跑道跑步减肥 ， 根本就坚持不下了 ， 但是用跑步机来辅助 ， 只要你不关掉跑步机 ， 你就得接着跑 ， 原理就在这里 。 同时跑步机上面有时间显示、消耗掉的卡路里、公里数、心率 ， 都给你显示出来 。
健身服的重要性▼我们健身还得买一套健身衣 ， 相信很多人去健身房 ， 或者刷小视频都经常看到小姐姐穿搭紧身的健身衣 ， 这不光是秀身材 ， 重要的原因是为了保护肌肉和身体关节不少受 。 当然 ， 如果你的身材也像李若彤这么完美比例 ， 这样穿搭确实回头率很高 ， 说不定00后的小奶狗还要搭讪一下 ， 你加个联系方式也是有可能的 ， 如果你单身脱单也不在话下 ， 毕竟你已经变得跟优秀了 。 ▼
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