头发越洗越油、总是掉头发是怎么回事？是不是与洗头频率有关系？
【头发越洗越油、总是掉头发是怎么回事？是不是与洗头频率有关系？】说到洗头的频率，相信大家一定是比较在乎的，而对于一部分人来说，往往是为了干净都是每天洗头的，不管是什么样的季节。那么，今天我们就来聊聊，关于洗头的那些事情。
那么，洗头的频率要保持在什么范围呢？
我们需要知道的是，每天洗头并不是导致脱发的主要原因。其实，洗头不容易引起脱发，而这往往是激素、内分泌、精神因素等多方面的原因。如果你认为洗发水脱发很多，更有可能的原因是自己的头发已经脱离了逆行期和休息期，你能脱发只是时间问题。
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还有就是，因洗头而加重脱发，往往就是由于洗头方法不对。正确的洗头方法，不仅仅不会伤害到头发，反而可以刺激皮脂腺的正常分泌，能够维持和调节皮脂的平衡，让头发更加的具有光泽。
而且，皮脂过多的存在，也可能导致污垢和头皮屑的堆积，毛囊和皮脂腺也会产生毒素，使头发变得干枯，严重时还会造成脱发。
那么，到底是早上洗头好，还是晚上洗头好？
早上刚起床不宜洗头
早晨刚起床就洗头是不合适的，因为此时，我们的身体器官正处于恢复阶段，血液循环还没有完全恢复，所以头部皮肤也比较敏感。如果此时洗头，可能会导致血液循环突然加速，血管可能超负荷运转，对心血管疾病患者来说是危险的。
睡前不宜洗头
假如说头发没有完全吹干，睡觉时紧贴枕头，也是可能会造成大量的细菌繁殖的，往往剩余的水分可依靠体温蒸发，易造成头部不适。
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那么，为什么头发总是油腻的？
频繁的梳头
如果经常梳头，会让头发看起来光滑柔顺，但很可能会导致头皮出油问题，把头皮分泌的油脂带到发尾。
荷尔蒙的改变
往往身体内荷尔蒙的变化，也可能会造成分泌油脂的量增多。我们不妨可以问问专业的医生，还可以配合吃一些调理的药物来帮助稳定荷尔蒙的变化。
洗发水原因
最好选择无硅洗发水。虽然头发洗后会感到干涩，但它可以很好地改善我们的头皮。我们不妨清除头皮上的污垢，减少毛囊堵塞现象。
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经常摸头发
如果你经常选择用手指触摸头发，你必须迅速纠正这个坏习惯，因为我们的手经常被很多细菌和各种油脂污染，这会使头发非常油腻。
吃得油腻、辛辣
若是你的饮食过于的油腻、辛辣，可能刺激皮脂腺的分泌。不仅如此，熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等等，也是可能会导致内分泌出现紊乱的，出油就会更厉害了。
头发洗得太勤
专家认为皮脂是根据信息反馈分泌的。如果经常洗头，皮脂经常会收到“缺油”的信息，可能会分泌更多的油脂，导致头发中的油脂越来越多。
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