有的朋友一到春季就喷嚏不断，这时候你是不是在想，哪个漂亮的小姐姐帅气的小哥哥想你了？清醒一点，你可能是过敏了。
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春季是过敏的高发期，尤其是春暖花开的时候，花粉变多容易引起花粉过敏。除了室外的花粉，家里的花花草草，从外面吹进来的花粉，外出回来衣服上的花粉都可能成为潜在的过敏原。
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如果你是敏感肌肤，就更要注意防止花粉过敏。
花粉引起过敏时，皮肤会出现红斑瘙痒，眼睛也会出现瘙痒，很多人就会忍不住去揉眼睛，另外，还会有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的症状，可以说是相当难受。
如何应对花粉导致的敏感呢？
· 戴好口罩，减少外出
首先，春季敏感高发季节最好减少外出，出门时提前查看空气质量，戴好口罩和眼镜，尽量隔绝花粉对我们的接触。
· 净化室内空气，加强空气流通
选择空气质量好的时候开窗通风，促进空气流通，净化室内的空气，不仅能吹走污染物，对呼吸健康也很有好处。
· 外出回家及时更换衣物
为了减少因外出回家衣服上带回来的花粉，我们可以在回家之后换下外出时穿的衣服，必要情况下，还可以通过洗澡洗头彻底清理污染物。衣服最好不要放在外面晾晒，避免二次污染。需要提醒的是，如果情况严重，一定要及时就医。
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