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说真的 ， 男人只要到中年就很容易发福 ， 变成油腻大叔 。 这种现象不只是出现在普通人身上 ， 就连明星也不能避免 ， 比如我们熟悉的黄磊老师、陈赫等人 。 不过有个男人倒是引起我们的关注了 ， 他就是文艺青年韩寒 ， 他那公开照一发出来就引起了大众的热议 ， 网友都在问曾经油腻大叔去哪了？
其实韩寒已经快要40岁了 ， 但是照片里的他显得就很硬气 ， 看起来也就二三十岁的样子 ， 这让我们感到挺吃惊的 。 更关键的是他晒出的一张运动数据图 ， 18分钟就能跑出5.01公里 ， 这个速度都可以堪称国家三级运动员了 ， 韩寒真的用跑步诠释了自律这一词 。
不过不得不说 ， 跑步能让人焕然一新 ， 它不仅有益自己的身心健康 ， 而且还能让你有效减脂 ， 彻底摆脱“油腻大叔”的标签 。 韩寒就让我们看到了不一样的中年男人 ， 他那健硕的身材真的圈了好多粉 ， 与此同时 ， 他也让我们知道 ， 要想拥有一个好身材还得要管住嘴、迈开腿才行 。
跑步是所有运动中最节约成本的了 ， 你只需要拥有一双比较好的跑鞋就足够了 ， 况且你知道吗？经常运动的人可以有效减缓衰老的 ， 因为当你跑步的时候 ， 你的身体会分泌出多巴胺 ， 这种成分会给人一种幸福感 ， 人处在幸福的时候真的就不怎么容易衰老 。
跑步的好处当然有很多 ， 只要能够坚持下去 ， 你的身体肯定会发生意想不到的变化 。 不过我们也要注意保护自己的身体啊 ， 不然摔倒了就真的得不偿失了 ， 拥一双质量好的运动鞋还挺重要的 。 你可以试试啄木鸟家的这款“空气鞋” ， 就算是在炎热的夏季 ， 你也不用担心自己会出现闷脚、臭脚的尴尬情况 。
韩寒公开照引争议 ， 曾经油腻大叔去哪了？他用跑步诠释了自律一词
这是因为这款运动鞋的透气功能很强 ， 鞋面的飞织设计能让你感受到空气触碰了脚面 ， 而且双层鞋垫设计还能有效吸汗 ， 这样你就不用担心自己会流脚汗啦 。 最重要的是这款鞋子的重量很轻 ， 鞋子上脚之后就感觉自己好像没有穿鞋一样舒爽 ， 这样一款优质好鞋才是国人需要的 。
【蒋欣|韩寒公开照引争议，曾经油腻大叔去哪了？他用跑步诠释了自律一词】关键是啄木鸟家的这双鞋子的价格很实惠 ， 一双只要69元就能买到 ， 喜欢的朋友可以试试 。 运动鞋都属于消耗品 ， 穿过一段时间肯定就会坏 ， 啄木鸟家的这款鞋价格这么便宜 ， 就算坏了也没事啊 。
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