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爱美的女性都知道，胶原蛋白可以保持皮肤的弹性和韧性，补充胶原蛋白，可以促进肌肤新生，弹润和充盈，但是现在市场上胶原蛋白产品鱼龙混杂，对消费者来说，如何选择一款优质的胶原蛋白还是有难度的，本篇将从品牌、分子量、原材料等多方面来挑选一款胶原蛋白产品。
分子量
这是关键性标准，分子量大小决定了你买的是胶原蛋白还是胶原蛋白肽，很多人不理解，胶原蛋白经常听说，胶原蛋白肽是什么？
【 想要买胶原蛋白肽不知道怎么选？ME教你按照这几个标准去挑】
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胶原蛋白的分子量在几万-几十万道尔顿不止，是不会被人体吸收的。像经常说的吃猪蹄或鸡爪可以美容养颜，完全是不负责的说法，没有任何科学依据，猪蹄和鸡爪中的脂肪远远高于胶原蛋白的含量。所有只有分子量在1000-5000道尔顿的胶原蛋白才可以被人体吸收，这种胶原蛋白被称为胶原蛋白肽。
研究证明，当分子大小在1000道尔顿之间时，服用2小时内吸收率高达95%，因此没有必要过度追求分子量小。
品牌
胶原蛋白品牌目前还是国外发展得比较成熟，尤其是澳洲对保健品的审核标准是很严苛的，发展得比较早，提纯技术成熟，对工艺的把控更安全。尤其是以严谨著称的澳洲鳕鱼胶原蛋白肽，纯度高质量好，且经过澳洲药监局TGA严格审核检测的，入口有保证。
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原材料
目前大部分产品选择的是鱼胶原蛋白肽，因为陆地的牛、猪等提取的胶原蛋白肽，因生活环境脏乱，且有感染疫病的风险，所以目前鱼类胶原蛋白肽是主流，而鳕鱼是所有鱼类中是最好的。
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鳕鱼作为生长在冷水海域的深水鱼，生活环境纯净无污染，来源靠谱更安心。；鳕鱼的蛋白质分子结构与人体的相近，更适合人体吸收，不会产生排异现象；最重要的是鳕鱼提取的胶原蛋白肽相对健康，鳕鱼胶原蛋白肽美容转化率最高。
作为爱美的女性需要内调持续的补充胶原蛋白肽，就可以帮您保持全身皮肤的弹性，而对于大家更为重视的脸部，还需要通过外养让它更加容光焕发。
零脂肪零激素
选择胶原蛋白时要看成分表，要选择成分简单的产品。因为胶原蛋白需要长期服用，一定要选择零脂肪零激素的产品，能让我们在变健康美丽的同时又无增重负担。
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权威认可
第三方权威机构的认证也非常重要，正规厂家的产品都会有第三方权威认证信息，高端产品还会有太平洋保险承包，消费者在选择的时候需要擦亮眼睛。
在这里也要特别的提醒大家，大部分人的护肤往往都很关注脸部变化，脸上的肌肤确实是需要我们重点保养的，但是如果你只聚焦在脸上，那这个范围就有点小了，胶原蛋白是遍布全身皮肤的。总而言之，补充胶原蛋白十分必要，身体的胶原蛋白含量决定你的年轻程度，想要安全又有效果的补，一定要选对专业的胶原蛋白肽产品，补够时间补够量！
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