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化妆成瘾是强迫症( 二 )


虽然当下的时尚是越瘦越好，但社会调查发现70%男人都觉得微胖的姑娘适合老婆。因为胖女人做老婆让男人有面子，养得起有富贵相;而且胖女人能给人踏实的安全感。胖女人性生活质量相对很高。而且胖女人心宽体胖性格也比较开朗，能够更多包容老公。
【唠叨治疗】

日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，喜欢跟她丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，那些以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是一种特殊的健身方法。
【网购成瘾】
“网购成瘾”的“瘾”与医学上的“瘾”是不同的。消费对于大众，往往是一种仪式，一种象征意义。这部分人会通过购物来满足自己对物质的拥有欲望，从而获得安全感和满足感。有“网购成瘾”倾向的朋友，可以尝试培养其他的兴趣爱好来转移注意力，不要整天宅在家里，要学会在现实生活中寻找乐趣，空闲时多运动，和朋友多聚会等，合理选择释放压力的方法，及时疏导自己的心理问题。
【太空梦】
英国一项上千人的调查结果显示，有10%的人想去月球上旅游。人类煞费苦心的一直探索地球以外的世界，这是因为我们心理上都有脱离现实环境，去未知领域躲起来的想法。
【心理罢工】
“心理罢工”是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。这样的员工只做他们不得不完成的工作。而对于其他工作，就算表面上不拒绝，但至少在内心中也会感到非常厌烦。工作都是一拖再拖，直到不能拖时才勉强去做。心理罢工其实是一种信号，提示你需要休息，或需要给自己一些关爱和力量了。读懂了这样的信息，我们就能想到适合自己的办法，尽快结束心理罢工，重新轻装上阵。
【关注美好】
失眠的人热爱思考，肥胖者用食物创造满足，而抑郁症患者也有优点——他们比一般人更加关注情感世界。按照积极心理治疗的理念，任何事情都有好的一面，如果我们觉得一件事情糟糕至极，那只是因为看的还不够全面。
【奔三的孤独】
80后的我们，开始集体“奔三”。而且，似乎越长大，自己的心也越来越觉得孤单。拿起手机，常常都不知道应该打给谁说说现在的心情。昔日的同学和好友似乎都开始有各自的家庭和梦想，不再与自己有关。不过，给自己的心更加宽广和独立的空间来独处，这也恰恰是作为一个成年人在走向成熟的路上，让自己心灵成长的一堂必修课。
【爱的箱子】
每个孩子心里，都有个“爱的箱子”等着被爱填满。当孩子真正感觉到被爱时，Ta的心灵才会较好地获得发展。很多孩子的问题行为，其实是由于心里空了的爱箱在渴求爱。成年人的心里也有一个爱的箱子，当我们的感情出现冲突时，其实是因为内心的空爱箱对爱的渴求让我们的心变得焦躁不安。所以，只有先给对方心里的箱子加满爱，才能让彼此的内心平静下来，解决冲突，而没有相互伤害。
【母子关系】
母亲，在你心中是一个怎样的形象?在超过53.9%的受访者心中，父亲更像“严厉的上级”。还有21%的人愿意把父亲当作“无话不说的朋友”。八成的人坦言“不会主动找爸爸谈心，更愿意找妈妈或朋友”。我们和父亲的沟通方式又是怎样呢?无论是儿子还是女儿，父子双方之间吵架闹矛盾，由其中一方主动提出和解的占总数的57.3%。而还有42.7%的受访者坚持“持续冷战”，直到最后不了了之。
【“创可贴式”爱情】
因为一个人，受伤了，心痛了。为了逃避面对伤口的痛苦，不经意间就将自己的伤痛复制粘贴在了另一颗无辜的心上。把另一个人拿过来，当做治疗前一个人留给自己的伤痛的工具。你说这是爱，但其实这只是“创可贴式”的爱。这样的爱，对第二个人非常不公平。我们内心的伤痛，应该靠自己的力量去让它愈合，而不是让别人来为自己的痛苦买单。心可以痛，但不能痛到蒙蔽了自己的双眼，让自己只看得到自己内心的痛苦，而无视自己给他人带来的伤害。
【反刍思维】
在日常生活中，当遭遇如考试失败、人际冲突等负性生活事件后，有的人久久不能摆脱事件的影响，会不断地想“为什么这种事情会发生在我身上”或者感慨“我是多么伤心”，类似的想法在脑海中反复盘旋，与动物的反刍咀嚼现象相似，此现象在心理学中被称为反刍思维。反刍思维会让人用消极的方式来评估自己和家人，常常从过去的生活经历中不断提取负面的记忆，对解决问题的可能性抱很低的期望值。


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