马思纯|马思纯成功减肥，终于告别微胖身材，散发女性独一无二的魅力
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众所周知 ， 在演艺圈中可以说是美女如云 ， 从来都从不缺少高颜值 ， 好身材的女星 。 但一说到马思纯 ， 相信大家都耳熟能详 ， 她的一副笑容给人有一种特别的魅力 ， 双眼眯成弯月 ， 特别的吸引人 ， 曾经她患上了抑郁症 ， 为了尽早治疗 ， 身材也开始变了样 ， 此后加入到了微胖的行列 。
最近马思纯将与白敬亭一起出演《你是我的城池营垒》这部剧 ， 其中她扮演的是一位医生 ， 而白敬亭出演警察 ， 由此可以说明 ， 他们的工作性质都很特殊 ， 使得不少人产生了共鸣 ， 俘获了一众粉丝 ， 其中两人之间的相处也着实让观众羡慕不已 。
前不久马思纯在网上上晒出了自己的近照 ， 我们从图中可以看出 ， 她穿戴蓝色的卫衣 ， 肩膀上还挂有一款蓝色的包包 ， 并扎起了甜美娇气的丸子头 ， 值得注意的是她的脸相比之前真的小了不少 ， 已经成功摆脱了微胖体型 。
虽然马思纯身穿的卫衣比较慵懒 ， 还搭配卓众的牛仔裤 ， 显得十分休闲 ， 但是也可以看出她已经成功摆脱了微胖体型 ， 就算身穿如此宽松的衣服 ， 也能察觉出她的体型要瘦一些 ， 再搭配玲珑简单的丸子头 ， 十分具有少女气息 。
对我而言 ， 其实在演艺圈中有不少演员都很辛苦 ， 为了能在剧中塑造一个成功的角色 ， 贴近角色本人 ， 通常会经常进行瘦身或者增肥 。 而在前不久马思纯就参与了一期综艺节目 ， 从节目中你会发现她真的瘦了不少 ， 并且也没有介意与大家分享自己的瘦身心得 。
曾经马思纯在20天内就暴瘦了20斤左右 ， 足以看出她多大的决心 ， 在减肥过程中 ， 她还对自己的饮食有着超高的要求 ， 要知道马思纯本人是一位典型的吃货 ， 但在减肥过程中 ， 她几乎不碰高糖高盐 ， 高热量的食品 ， 如果实在饿得不行 ， 自己就会用啃黄瓜来代替 。 正是由于这样长期的不懈努力 ， 她才能取得成功 。 对此 ， 也有网友调侃到：明星都是胖着玩的 ， 一般人可没这个勇气 。
另外 ， 马思纯本人也会对食物有一定的粗细搭配 ， 保持均衡营养 ， 要知道在粗粮中富含膳食纤维 ， 有助于我们肠胃的消化和蠕动 ， 快速排出人体的毒素和垃圾 ， 除了要提高饱腹感外 ， 所需的各种蛋白质也不能少 。
最后一点是每天保持锻炼 ， 在减肥过程中一有时间 ， 马思纯就会经常外出挥洒热血 ， 虽然请来了教练指导 ， 但是也是凭借的努力造就的 。 其实明星跟我们没多大差别 ， 想要瘦身就一定要管好嘴 ， 迈开腿 。
【马思纯|马思纯成功减肥，终于告别微胖身材，散发女性独一无二的魅力】没有人的身材是与生俱来的 ， 我们都需要通过日复一日的锻炼来获得 ， 如果大家也有这个意向 ， 一定要有坚持的决心 ， 日后不久你也会不一样的收获 。
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