李湘|李湘减肥瘦四十斤，体重不到一百斤，网友：太自律了
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很多女性朋友我们在看到她们的照片的时候 ， 就觉得她们保持的身材非常好 ， 但是也有的女性在生完孩子之后发福了和之前的形象差别好像两个人 ， 所以今天我们来分享一个体重 ， 长相比差异比较大的人就是李湘 。 她为了成功减肥瘦掉了40斤 ， 所以网友评论她都快成瘦成佟丽娅了 。
【李湘|李湘减肥瘦四十斤，体重不到一百斤，网友：太自律了】曾经的李湘是湖南卫视的一姐 ， 因为她主持的节目让我们觉得她非常的有魅力 ， 她在穿着上一般是穿一些职业装 ， 性感又迷人 ， 婚后与丈夫育有一个女儿 ， 所以在日常生活当中她也把自己的重心放在了家庭上 ， 她是一个很容易发胖的人 ， 之前她的体重一度飙到了140多斤 ， 那段时间她的黑历史非常多 ， 所以退出了主持人的圈子 。
看到近期她拍摄了一些广告代言 ， 她的身材已经恢复到了完美的状态 ， 因为这次减肥她一共减掉了40多斤 ， 让我们感觉效果非常明显 ， 身材已经快跟佟丽娅相似了 ， 因为她们两个人的身高是很接近的 ， 所以她也分享了自己的减肥方式 。
李湘是因为产后发福 ， 所以才会那么胖 ， 所以在减脂的过程当中她非常的注意方法 ， 长达几年以来她都在进行减肥 ， 每天坚持运动注意饮食 ， 所以她一天天的变瘦 ， 这样的效果还是非常好的 ， 因为她已经减掉了40斤 ， 在这个减肥的过程当中 ， 她收获了一个完美的身材 。
在日常生活当中 ， 我们也有一些人是因为肥胖 ， 她们减肥觉得比较困难 ， 因为我们不是一天胖上去的 ， 我们想一天瘦下来也是根本不可能的 ， 所以我们要在日常生活当中花费一些时间去进行身材管理 ， 有的人认为减肥药是一个速效的减肥方式 ， 但是对我们身体是有害的 ， 当我们不吃药的时候反弹会比较大 ， 节食减肥也是不适合我们的 ， 节食减肥的反弹也是非常厉害的 ， 所以在日常生活当中一定要吃个八分饱 ， 再搭配一项运动进行减肥是非常不错的 。
李湘减肥的过程当中我们看到了她有一个非常自律的心态 ， 所以她会瘦下来 ， 当我们减掉40斤的时候 ， 我们也会变得很漂亮 。 所以想要减肥 ， 必须给自己制定一个减肥计划或者是运动计划 ， 一定要瘦下来 ， 自己才会穿更漂亮的衣服
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