健身|减肥堪比整容，小透明逆袭性感女神，只靠减掉35斤健身

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相信无论是男生还是女生，她们都希望自己能够变帅气能够变漂亮，这是每个人的正常反应。
想要变帅或者是想要变漂亮的方法，除了靠化妆和穿衣打扮之外，其实也可以靠身材。
之前我们经常说减肥堪比整容，这句话一点都没有错，因为有的人她们减肥之后真的是判若两人，尤其是那些体重基数比较大的朋友。
今天我们介绍的这位女生，她也是靠减肥改变自己的人，虽然之前她并不是一个200斤的胖子，但是她减肥之后照样可以从小透明逆袭成性感女神。

她完成这个改变只是通过减掉了自己身上35斤赘肉。只听数字可能没有什么太大的概念，但是大家可以想象一下35斤猪肉大概有多少。
并不是每个人都有魄力减掉身上的肉的，或许每个人都有过减肥的念头，但是并不是每一个人都付诸于行动。
减肥动动嘴皮子很简单，但是动动脚动动手，没有想象当中的那么简单。

所以说减肥不简单，主要是因为减肥是纯靠体力的一项运动，完全就是靠自律，如果你是一个坚持不下来的人，你肯定是减肥不成功的。
这位女生之所以能够减掉35斤，完全是靠自己的努力和坚持，在这个过程当中，她曾经也有过想要放弃的念头，这最终的结果是她坚持了下来，而且也在这个过程当中爱上了健身。
现在她的身材变得比之前更加具有魅力，尤其是她的身材比例，已经成为很多人想要追求的方向，或许她成为一部分人的健身目标。

从这位女生的身上我们能够看出，果然减肥堪比整容，如果每一个人都能够减肥成功的话，相信她们的外形肯定会比现在更加出众。
当然，减肥并不适合每一个人，如果本身就已经很瘦了，那么根本没有减肥的必要，对于这部分人来讲，她们需要的是增重。
这里的增重不是单纯的长肉，而是需要增加的体内的肌肉含量。肌肉含量的提升，才会让你的线条感变得更加明显，让你的身材比例更加突出。

减肥没有那么容易，增重也没有那么容易，有些人可能会觉得长肉非常简单，但是长肌肉却并没有那么简单。
建议想要去健身的朋友或者是正在健身的朋友，一定要选择正确的健身搭配，小编一直建议大家选择有氧运动跟无氧运动相结合的方式，这样才能够让我们练出来的身材会越来越好。
不要总是羡慕别人的好身材，重点是你应该也拥有这样的身材，你并不比别人差，为什么别人能够拥有你却不能呢？
【健身|减肥堪比整容，小透明逆袭性感女神，只靠减掉35斤】一定要给自己充足的信心，一定要有底气，这样你才可能按照你想要的方向发展。