它被称“天然黄体酮”,隔三差五吃它,美颜护肤,40岁还是少女脸
40多岁的女人总是渴望自己还能拥有一张初恋脸,年纪大了皮肤质量越来越差,暗黄、色斑整张脸简直不能看。每天用着护肤品,却总是担心会起到不好的副作用,所以又不敢多用。今天小编推荐给大家的美食,它被称“天然黄体酮”,隔三差五吃它,美颜护肤,40岁还是少女脸。无花果有抗氧化的作用,能抗衰老,是每位女性护肤养颜的必备神器,尤其是年纪大的女性更值得拥有,隔三岔五吃点它让色斑、暗黄统统消失。现在就由小编来为大家介绍这道美食吧!
无花果拿破仑
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By 初味日记
配料:
卡仕达酱 100克、千层酥皮 3片、淡奶油 100克、细砂糖 10克、柠檬酱 30克、无花果 适量、无 克
烹饪步骤:
1.取出酥皮切成均匀的长条。
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2.用叉子戳上小孔,放入烤箱200度烤8-10分钟。
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3.烤好取出,晾凉备用。
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4.淡奶油和细砂糖打发到9分发,装入裱花袋。
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5.把卡仕达酱和柠檬酱混合均匀,装入裱花袋。
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6.无花果洗净擦干后切成片。
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7.组装拿破仑:取一片酥皮,挤上奶油和放上无花果,盖上一片酥皮,挤上柠檬卡仕达、再放上一片酥皮。
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8.组装拿破仑:在酥皮表面挤上淡奶油和柠檬卡仕达酱装饰,最后放上无花果块和薄荷叶点缀即可。
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烹饪小贴士:
1、无花果含有丰富的氨基酸,目前已经发现18种。且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。无花果含有多糖,主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。2、无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。无花果含有大量对人体有益有无机元素成分,而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
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