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女生非常的爱美 ， 可当她们踏入30岁的门槛 ， 脸上的胶原蛋白就会不断的流失 ， 整个精神面貌呈不断往下走的状态 。 面对大自然法则 ， 女生们是不甘心的 ， 尤其是娱乐圈的女星 ， 脸可是她们的重要门面 ， 为了变美可谓是无所不用其极 。
当43岁金喜善遇上44岁赵薇 ， 网友：这就是玻尿酸脸和天然脸的区别
想让自己的美貌保持得更久一点 ， 那要怎么做呢？普通人会买各种各样的化妆品来涂抹 ， 有时还时不时贴块面膜来保湿 ， 的确这些价格不菲的化妆品起到了一定的作用 。 用完之后的皮肤更加的水润白皙 ， 脸蛋捏下去嫩滑又有弹性 。 不过在用护肤品的同时可千万不要熬夜 ， 这样才能让自己的肌肤得到双重的保护 。
说着容易做起来难 ， 普通人都要偶尔熬个夜加个班更何况是明星呢？一个通告她们忙到凌晨两三点是常事 ， 那么她们是怎么护肤呢？她们平常跟普通人一样会用护肤品 ， 同时也会去做医美达到巩固的效果 。 43岁金喜善遇上44岁赵薇 ， 虽然年龄相仿 ， 可当她们坐在一起时 ， 哪个更美一眼就可以看出来 。
金喜善当年号称是韩国第一美女 ， 可见她的美貌是大家公认的 。 而赵薇年轻时的容颜 ， 哪个人不被折服呢？黄教主至今还爱恋着她 ， 难道不是被她的美貌迷住了吗？现在看金喜善的脸有种玻尿酸的感觉 ， 虽然看着很美但仍觉得有些不自然 ， 这就是医美的不尽人意之处 。
【杨紫|当43岁金喜善遇上44岁赵薇，网友：这就是玻尿酸脸和天然脸的区别】
赵薇就美得很自然了 ， 爱好运动的她皮肤显得白里透红 ， 不过她当然也做过医美 ， 只是两者结合使赵薇的状态更好更动人 。 她们的两种美是完全不同的 ， 金喜善看起来较僵硬 ， 而赵薇的脸更显自然态 ， 所以说想要变美 ， 不要单纯地依靠医学技术 ， 运动起来才能使自己美得更长久 。
人总会慢慢变老的 ， 不管你愿不愿意都无能为力 。 我们所能做的事就是保持一颗平常的心态来面对它 。 心里坦然了心情就好了人也就越发年轻了 。 不过光心态好还是不够的 ， 要坚持运动才能让自己的体态更美 ， 运动流汗还能将体内的毒素排出 ， 身体免疫力也会得到提高 。
俗话说“不运动样子老 ， 运动了老样子” ， 保证一定的运动习惯 ， 身体自然会给你更好的反馈 。 当今很多女明星为了维持身材和容貌 ， 都在坚持一项运动 ， 它就是普拉提运动 。
下面给大家介绍3个简单的普拉提动作：
动作一：手臂拉伸
主要技巧：需要用双脚踩住辅助器 ， 双手握住手柄 ， 保持笔直站立的姿势 ， 用力向上拉伸双手 ， 拉伸到胸部即可 ， 这组运动能够帮助减少手臂上的赘肉 ， 同时也可以锻炼手臂上的肌肉 ， 帮你告别蝴蝶袖 ， 对于手臂上有赘肉的小姐姐 ， 可以行动起来了 。
动作二：腿部拉伸
主要技巧：上半身平躺在瑜伽垫上 ， 用脚踩拉力器的脚踏部位 ， 主要将拉力器拉至胸前静止不动 ， 然后用腿部的力量来拉伸拉力器 ， 每天坚持做4组 ， 每组15次能够帮助告别大象腿 ， 拥有完美的腿型
动作三：卷腹运动
主要技巧：保持大腿和小腿在同一条直线上 ， 手脚协调也是非常重要的 ， 帮助锻炼下肢和腰部 ， 每天做三组 ， 每组进行20个 ， 能够帮助甩掉腿部以及臀部的赘肉 ， 若你正好需要 ， 赶紧行动起来吧 。
如上图所示 ， 坚持普拉提运动的话 ， 减肥效果也是非常好的 ， 在做这项运动时 ， 主要是借助瑜伽垫和拉力器的作用 ， 所以小便特地为大家带来了一款品质更优的拉力器 ， 这也是很多健身达人所强烈推荐的 ， 既不限地点又不限时间 ， 平时想瘦哪里瘦哪里 。
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