杜海涛|杜海涛减肥成功，撞脸权志龙？网友：沈梦辰果然没选错人
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导语：相信说起杜海涛 ， 大家也是非常熟悉的 ， 也是从《快乐大本营》相识的 ， 杜海涛作为这档综艺节目中的主持人 ， 也是给大家带来了欢声笑语 。
而且胖胖的非常可爱 ， 让人非常的喜欢 ， 同时 ， 杜海涛也是收获了自己的甜蜜恋情 ， 他与沈梦辰的恋情 ， 也是成为了一段佳话 。
杜海涛减肥成功 ， 撞脸权志龙？网友：沈梦辰果然没选错人
杜海涛虽说个子比较高 ， 但是体重却达到了190斤左右 ， 也是看起来比别人总是大一号 ， 尤其是在快乐家族中 ， 与何老师的个子 ， 也形成了格外明显的对比 。
但是 ， 看到了杜海涛胖胖的样子之后 ， 现在人们发现 ， 杜海涛好像是瘦了很多 ， 而且 ， 从原先的190斤瘦到了160斤 ， 整整瘦了30斤左右 ， 侧脸更是撞脸权志龙 ， 让多数网友不禁感叹：沈梦辰果然没选错人 。
看到这里 ， 多数人也是非常的好奇 ， 杜海涛究竟是怎么瘦下来的呢？其实 ， 海涛也是在平台上大方公布自己减肥的方式 ， 首先就要从饮食方面的入手 ， 像一些碳水化合物含量过高的食物 ， 也是从来不碰 。
像一些米饭、馒头 ， 往往会有一些粗粮代替 ， 这样能够减少碳水化合物的摄入 ， 避免造成肥胖的情况 ， 而且 ， 在平时也是会选择吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 为身体补充所需要的营养成分以及蛋白质 ， 保证充足营养的摄入 ， 避免营养不良的问题产生 。
而除了管住嘴之外 ， 杜海涛在平时也是经常会进行一些体育锻炼 。 相信很多人经常会在平台上看到杜海涛晒出的运动照 ， 杜海涛也表示 ， 自己在平时坚持锻炼 ， 也是能够帮助消耗热量的 ， 要比躺在沙发上好很多 。
而且 ， 正是因为锻炼 ， 才能够快速瘦下来 ， 保持好的身材 ， 看到了杜海涛减肥成功之后 ， 多数人也是非常羡慕吧 ， 杜海涛现在不仅瘦身成功了 ， 而且变得非常帅气 ， 与沈梦辰也是非常的甜蜜 ， 相信大家一定是期盼着两个人的婚礼吧 。
而杜海涛减肥成功 ， 也给人们很大的启发 ， 若想减肥成功 ， 运动也是必不可少的 ， 在平时要学会调节合理的饮食 ， 坚持适当的运动 ， 相信你也能够遇见更好的自己 。
想知道杜海涛是如何运动的吗？小编现在来告诉大家！
那就是转呼啦圈运动 ， 多运动对于自己的身体还是有好处的 。
这款突然走红的呼啦圈 ， 不仅能够智能计数 ， 还在造型上面进行了一个大创新！关键是价格才70多元 ， 真的是健身器材里面的“宝藏” 。
【杜海涛|杜海涛减肥成功，撞脸权志龙？网友：沈梦辰果然没选错人】
这款呼啦圈真的很神奇！走在路上、站起来、坐下去 ， 都不影响我们转呼啦圈运动 。
有很多朋友觉得转呼啦圈会让自己体内的一些器官受到损害 ， 这一款智能呼啦圈就非常好的规避了这一个问题 。 特别设计了一个高密度触点的按摩固定板 ， 能够很好的贴合我们的小肚腩 ， 固定在腰部 ， 不用怕受到伤害 ， 还能够固定住我们的呼啦圈 。
采用了全新的轨道拼接设计 ， 可以自由调节腰围 ， 特别人性化 。
这一款智能“懒人”呼啦圈 ， 使用过的姐妹们都说很不错 ， 还会介绍给身边的朋友一起用 ， 一起瘦下来 ， 美美的 。 这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上 ， 通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度 ， 固定在腰间也能达到腰腹锻炼 。 甚至可以一边追剧一边健身 ， 敷着面膜也能摇 ， 护肤和健身同时进行 。
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